중학교 · 공립

담양고서중학교

전남광주통합특별시담양교육지원청

전남광주통합특별시 담양군 고서면 창평현로 234 (고서면, 고서중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

770.2 Kcal

현미밥
모닝빵피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
돈육김치찌개 5 9 10
간고등어구이 5 7
깍두기 9 13
쌈배추겉절이
요구르트 2
구이김

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 84.4
단백질(g): 35.5
지방(g): 30.5
비타민A(R.E): 219.8
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 36.5
칼슘(mg): 293.1
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

835.3 Kcal

보리밥
물만두국 1 5 6 10 16 18
참나물무침
돼지불고기 5 6 10 13
깻잎무쌈
감자튀김(스마일) 5 6 12
배추김치 9 13
파인애플

수요일

8월 19일

중식

909.1 Kcal

크림짬뽕 2 5 6 9 10 13 16 17 18
오이부추무침
새우튀김 1 5 6 9
배추김치 9 13
단무지
오렌지쥬스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

770.2 Kcal

현미밥
모닝빵피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
돈육김치찌개 5 9 10
간고등어구이 5 7
깍두기 9 13
쌈배추겉절이
요구르트 2
구이김

금요일

8월 21일

중식

617.9 Kcal

차조밥
순두부된장국 5 6 18
솎음열무무침
어묵볶음 1 5 6
탕수육 5 6 10 11 12 13
배추김치 9 13
거봉

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣