초등학교 · 공립

삼기초등학교

전남광주통합특별시곡성교육지원청

전남광주통합특별시 곡성군 삼기면 곡순로 1462 , 삼기초등학교 (삼기면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

799.3 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 낙지연포탕 5
  • 콩고기장조림 1 5 6 13
  • 날치알두부달걀찜 1 5
  • 새우까스/소스 1 5 6 9 12 13
  • 배추김치(3) 9
  • 복숭아 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
106.6
단백질(g)
35.2
지방(g)
26.2
비타민A(R.E)
148.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
16.4
칼슘(mg)
337.8
철분(mg)
5.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

472.8 Kcal

  • 쌀밥(자율배식)
  • 전복쇠고기영양죽 16 18
  • 콩나물무침 5
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치(3) 9
  • 파인애플스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 요거트푸딩 2

목요일

중식

613.0 Kcal

  • 영양혼식 5
  • 마라탕(쇠고기) 5 6 13 16
  • 참나물초무침 5 6 13
  • 오징어우동볶음 5 6 13 17 18
  • 두부구이/양념장 5 6
  • 배추김치 9 13
  • 포도

금요일 오늘

중식

799.3 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 낙지연포탕 5
  • 콩고기장조림 1 5 6 13
  • 날치알두부달걀찜 1 5
  • 새우까스/소스 1 5 6 9 12 13
  • 배추김치(3) 9
  • 복숭아 11

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣