중학교 · 공립

금산중학교

전남광주통합특별시고흥교육지원청

전남광주통합특별시 고흥군 금산면 돈청길 36 (금산면, 금산중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

891.5 Kcal

  • 귀리밥
  • 순두부찌개 1 5 6 9 17 18
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 숙주미나리무침
  • 김치전 1 5 6 9
  • 배추김치 9
  • 아이스슈(쿠키앤크림) 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
105.9
단백질(g)
36.5
지방(g)
33.8
비타민A(R.E)
157.6
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
11.3
칼슘(mg)
176.2
철분(mg)
4.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

820.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 근대된장국 5 6
  • 고구마줄기된장무침 5 6 13
  • 잡채 5 6 10 13
  • 닭봉오븐구이 5 6 12 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓

수요일

중식

908.8 Kcal

  • 김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 15
  • 어묵국 1 5 6
  • 도토리묵/양념장 5 6 13
  • 야채샐러드 1 2 5 6 13
  • 회오리감자 5 6
  • 배추겉절이 9
  • 유산균요구르트 2

목요일 오늘

중식

891.5 Kcal

  • 귀리밥
  • 순두부찌개 1 5 6 9 17 18
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 숙주미나리무침
  • 김치전 1 5 6 9
  • 배추김치 9
  • 아이스슈(쿠키앤크림) 1 2 5 6

금요일

중식

847.2 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 코다리엿장조림 5 6
  • 콩나물무침 5
  • 떡볶이(김말이튀김) 1 5 6 13 16
  • 배추김치 9
  • 멜론

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣