중학교 · 공립

해남중학교

전남광주통합특별시해남교육지원청

전남광주통합특별시 해남군 해남읍 중앙1로 225 (해남읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

717.0 Kcal

발아현미밥
해물순두부찌개 1 5 9 13 17 18
매운어묵볶음 1 5 6 13
애호박볶음 9
콩나물불고기 5 6 10 13
배추김치 9
매실차
양배추숙쌈/양념 5 6 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 97.3
단백질(g): 43.5
지방(g): 15.4
비타민A(R.E): 138.6
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 22.4
칼슘(mg): 262.9
철분(mg): 3.9

원산지

돼지고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

698.6 Kcal

기장쌀밥
부대찌개(라면사리) 1 2 5 6 9 10 15 16
고구마줄기된장초무침 5 6 13
감자햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
계란말이 1 5
깍두기 9 13
멜론

수요일

8월 19일

중식

719.7 Kcal

김가루주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
물냉면 1 3 6 13 16
단무지
열무김치 9
배추김치 9
찐만두 1 5 6 10 16 18
청포도주스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

717.0 Kcal

발아현미밥
해물순두부찌개 1 5 9 13 17 18
매운어묵볶음 1 5 6 13
애호박볶음 9
콩나물불고기 5 6 10 13
배추김치 9
매실차
양배추숙쌈/양념 5 6 13

금요일

8월 21일

중식

693.1 Kcal

검정쌀밥
바지락미역국 18
고등어무조림 5 6 7
온두부 5
참치김치볶음 5 9
소세지달걀부침전 1 2 5 6 10 15 16
깍두기 9 13
파이 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣