중학교 · 공립

삼호서중학교

전남광주통합특별시영암교육지원청

전남광주통합특별시 영암군 삼호읍 모밀항길 20 , 삼호서중학교 (삼호읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

951.7 Kcal

쌀밥(자율)
비빔물냉면 1 3 5 6 13 16
아삭고추된장무침 5 6
새송이구운마늘볶음
삼겹살구이/모듬채소쌈 10
열무김치 9 13
제리뽀

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 125.8
단백질(g): 30.2
지방(g): 35.2
비타민A(R.E): 319.7
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 25.8
칼슘(mg): 242.6
철분(mg): 4.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
넙치: 국내산
넙치 수산가공품: 국내산
조피볼락 수산가공품: 국내산
조피볼락: 국내산
참돔: 국내산
참돔 수산가공품: 국내산
미꾸라지: 국내산
미꾸라지 수산가공품: 국내산
뱀장어: 국내산
뱀장어 수산가공품: 국내산
낙지: 국내산
낙지 수산가공품: 국내산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 국내산
갈치 수산가공품: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 페루산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 국내산
주꾸미 수산가공품: 국내산
우렁쉥이: 국내산
우렁쉥이 수산가공품: 국내산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

840.6 Kcal

베이컨김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
유부장국 5 6 7 13 18
건파래볶음
멸치땅콩볶음 4 5 6 13
닭다리바베큐구이 6 12 13 15
총각김치 9 13
포도

수요일

8월 19일

중식

892.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
몽글순두부찌개 5 6 9 13 17 18
미역오이초무침 5 6 13
오리불고기/레몬쌈무 5 6 13
배추김치 5 6 9 13
멜론
왕만두찜 1 5 6 10 16 18

목요일

8월 20일

중식

871.9 Kcal

검정쌀밥
콩나물국 5
새송이메추리알조림 1 5 6 13
꼬시래기채소무침 5 6 13
타워떡갈비스테이크 2 5 6 10 12 13 15 16 18
배추김치 5 6 9 13
초코설레임 1 2 5

금요일 오늘

8월 21일

중식

951.7 Kcal

쌀밥(자율)
비빔물냉면 1 3 5 6 13 16
아삭고추된장무침 5 6
새송이구운마늘볶음
삼겹살구이/모듬채소쌈 10
열무김치 9 13
제리뽀

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣