중학교 · 공립

나산실용예술중학교

전남광주통합특별시함평교육지원청

전남광주통합특별시 함평군 나산면 함장로 2441-96 (나산면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

670.0 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개 5 9 10
  • 닭봉조림 5 6 15
  • 숙주나물
  • 계란말이 1 5
  • 열무김치 13
  • 장액티비아 2
  • 메이플데니쉬 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
111.7
단백질(g)
26.0
지방(g)
12.2
비타민A(R.E)
207.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
10.6
칼슘(mg)
151.5
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

723.6 Kcal

  • 차조밥
  • 북어포계란국 1
  • 부추양파무침 5 6
  • 애호박전 1 5 6
  • 삼겹살오븐구이 10
  • 배추김치1 9
  • 상추.된장
  • 청포도에이드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
100.9
단백질(g)
19.1
지방(g)
24.5
비타민A(R.E)
77.6
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
4.7
칼슘(mg)
75.7
철분(mg)
1.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

686.1 Kcal

  • 볶음밥
  • 얼갈이된장국 5 6
  • 오이무침 5 6 13
  • 갈비레이꾸닭 5 15
  • 깍두기 9 13
  • 골드키위배플리또 13
  • 수제스모어쿠키 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
88.1
단백질(g)
29.3
지방(g)
23.4
비타민A(R.E)
148.3
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
26.4
칼슘(mg)
225.5
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

777.9 Kcal

  • 현미찹쌀밥(자율)
  • 날치알김치볶음밥 1 9
  • 보라색크림치즈케이크
  • 얼갈이된장국 5 6
  • 우묵무침 2 13
  • 수제육전 1 4 6 16
  • 배추김치1 9
  • 수박

석식

799.7 Kcal

  • 차수수밥
  • 소금빵생지 2 5 6
  • 유부장국 5 6 9 13
  • 소고기계란장조림 1 5 6 16
  • 깻잎순볶음 5 6
  • 데리야끼멘츠카츠 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치1 9
  • 장액티비아 2

수요일

조식

766.1 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 감자애호박국 5 6
  • 돼지갈비고구마조림 5 6 10 13
  • 콩나물무침 5
  • 할라피뇨치즈소시지.소스 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치1 9
  • 우유.콘푸로스트 2 5 6

중식

718.5 Kcal

  • 현미찹쌀밥(자율)
  • 고추참치김밥 1 5 6 12 16
  • 동치미물냉면 3 5 6 13 16
  • 가지나물 5 6
  • 24통살치킨까스.소스 1 5 6 12 13 15 16
  • 열무김치 13
  • 포도

석식

691.8 Kcal

  • 차조밥
  • 오색감자옹심이미역국 5 6
  • 곱도리볶음 5 6 15
  • 연두부달걀찜 1 5
  • 멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치1 9
  • 달콤함을품은자두

목요일 오늘

조식

670.0 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개 5 9 10
  • 닭봉조림 5 6 15
  • 숙주나물
  • 계란말이 1 5
  • 열무김치 13
  • 장액티비아 2
  • 메이플데니쉬 2 5 6

중식

723.6 Kcal

  • 차조밥
  • 북어포계란국 1
  • 부추양파무침 5 6
  • 애호박전 1 5 6
  • 삼겹살오븐구이 10
  • 배추김치1 9
  • 상추.된장
  • 청포도에이드

석식

686.1 Kcal

  • 볶음밥
  • 얼갈이된장국 5 6
  • 오이무침 5 6 13
  • 갈비레이꾸닭 5 15
  • 깍두기 9 13
  • 골드키위배플리또 13
  • 수제스모어쿠키 1 2 5 6

금요일

조식

2557.7 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 상추겉절이 5 6
  • 물결치킨텐더.소스 1 5 6 13 15
  • 어니언떡갈비 5 6 10 15 16 18
  • 크로플.딸기쨈 1 2 5 6 13
  • 배추김치1 9
  • 우유 2

중식

746.4 Kcal

  • 보리쌀밥
  • 도가니탕 1 5 6 10 16
  • 찐장터고기만두 1 5 6 10 16 18
  • 고등어감자조림 7
  • 열무순된장무침 5 6
  • 블럭돈가츠.소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9 13
  • 방울토마토 12

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19