중학교 · 공립

영광군남중학교

전남광주통합특별시영광교육지원청

전남광주통합특별시 영광군 군남면 포천길 13 (군남면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

809.3 Kcal

귀리쌀밥
삼색수제비국 5 6
리코타치즈샐러드 2 5 6 12
매콤오징어볶음 13 17
두부라구크로켓 1 5 6
배추김치 9 13
망고스틴주스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 149.4
단백질(g): 32.2
지방(g): 8.1
비타민A(R.E): 218.6
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 16.1
칼슘(mg): 217.5
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

838.7 Kcal

잡곡밥 5
건새우미역국 5 6 9
등갈비찜 6 10 12 13
꼬들오이지무침
해물완자전 1 2 5 6 10 16
배추김치 9 13
롤케익위에 마카롱 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

885.6 Kcal

쇠고기주먹밥 16
물쫄면 5 6 16
솎음열무된장무침
배추김치 9 13
찰도그롤 1 2 5 6 10 13 15
자두슬러시

목요일

8월 20일

중식

726.3 Kcal

홍국쌀밥
쇠고기버섯들깨탕 5 16
갈치무조림
떡갈비부추무침 2 16
배추김치 9 13
포도
양배추쌈

금요일 오늘

8월 21일

중식

809.3 Kcal

귀리쌀밥
삼색수제비국 5 6
리코타치즈샐러드 2 5 6 12
매콤오징어볶음 13 17
두부라구크로켓 1 5 6
배추김치 9 13
망고스틴주스

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣