중학교 · 공립

영광대마중학교

전남광주통합특별시영광교육지원청

전남광주통합특별시 영광군 대마면 영장로 231 (대마면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

804.2 Kcal

기장쌀밥
감자들깨수제빗국 5 6
미역줄기맛살볶음 1 5 6 8
햄야채볶음 1 2 5 6 10 15 16
채식바릴라라쟈냐 2 5 6
배추김치 9
골드파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 125.3
단백질(g): 30.5
지방(g): 21.3
비타민A(R.E): 93.7
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 47.7
칼슘(mg): 534.7
철분(mg): 4.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1134.1 Kcal

차조밥
돼지뼈감자탕 5 6 10 13
쫄면야채무침 5 6 13
미역줄기맛살볶음 1 5 6 8
말랑말랑떡새우완자전 1 2 5 6 15 16
배추김치 9
포도

수요일

8월 19일

중식

1103.5 Kcal

국수장국/양념장/밥 1 5 6 9 13 16
오이부추무침 5 6
콩나물꼬시래기무침 5
꼬마철판만두 1 5 6 10 16 18
배추김치 9
식물성유산균요구르트 2

목요일

8월 20일

중식

1003.9 Kcal

클로렐라쌀밥
쇠고기미역국 10 16
꽈리고추메추리알장조림 1 5 6
두부조림 5 6 13
돈육수육/야채쌈 5 6 10
배추김치(자율) 9
가자미살구이

금요일 오늘

8월 21일

중식

804.2 Kcal

기장쌀밥
감자들깨수제빗국 5 6
미역줄기맛살볶음 1 5 6 8
햄야채볶음 1 2 5 6 10 15 16
채식바릴라라쟈냐 2 5 6
배추김치 9
골드파인애플

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣