중학교 · 공립

완도여자중학교

전남광주통합특별시완도교육지원청

전남광주통합특별시 완도군 완도읍 노두목길 20 , 완도여자중학교 (완도읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

648.5 Kcal

발아현미밥
버섯들깨국 5 6
쪽파무침 5 6 13
무말랭이볶음 5 6 13
돈육허브솔트오븐구이 10
배추/깍두기
야채쌈/오이고추/쌈장 5 6 13
요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.2
단백질(g): 35.0
지방(g): 13.4
비타민A(R.E): 92.8
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 24.8
칼슘(mg): 342.2
철분(mg): 4.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

672.7 Kcal

발아현미밥
꽃게탕 5 6 8 13
주꾸미제육볶음 5 6 10 13
자반볶음 5
고구마맛탕 5 13
배추/깍두기
샤인머스캣

수요일

8월 19일

중식

757.6 Kcal

찰흑미밥
전복닭곰탕(당면) 1 15 18
부추양파겉절이 13
동그랑땡 1 2 5 6 10 12 15 16
배추/깍두기
수박

목요일

8월 20일

중식

760.3 Kcal

찹쌀밥
어묵무국 1 5 6
돈육메추리알조림 1 5 6 10 13
시금치나물 5 6
참치김치볶음 5 9 13
배추/깍두기
밀크아이스크림 1 2 5

금요일 오늘

8월 21일

중식

648.5 Kcal

발아현미밥
버섯들깨국 5 6
쪽파무침 5 6 13
무말랭이볶음 5 6 13
돈육허브솔트오븐구이 10
배추/깍두기
야채쌈/오이고추/쌈장 5 6 13
요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣