중학교 · 공립

완도신지중학교

전남광주통합특별시완도교육지원청

전남광주통합특별시 완도군 신지면 대곡길 26 , 신지중학교 (신지면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1241.8 Kcal

영양밥
오이참깨파스타 1 5 6 13
브로콜리스프 2 5 6 13 16 18
무말랭이깻잎순무침 13
김.치함박스테이크 1 2 5 6 9 10 12 15 16
배추김치 9
복숭아 11

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 205.1
단백질(g): 40.1
지방(g): 30.6
비타민A(R.E): 128.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 59.7
칼슘(mg): 490.6
철분(mg): 6.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1451.9 Kcal

잡곡밥 5
시래기된장국 5 6
미역오이초무침
닭갈비(피자맛) 5 6 12 13 15
애느타리갈릭버터구이 1 2 5
배추김치 9
팥라떼 1 2 5

수요일

8월 19일

중식

919.4 Kcal

클로렐라밥
북어채냉면 1 3 5 6 16
치커리상추겉절이 5 6 13
숯불돼지불고기 5 6 10 12 13
배추김치 9
깍두기
무화과

목요일

8월 20일

중식

1407.5 Kcal

잡곡밥 5
쇠고기미역국 16
양념순두부 2 5 6 12 13 16 18
취나물무침
피쉬앤칩스 1 2 5 6
배추김치 9
자두

금요일 오늘

8월 21일

중식

1241.8 Kcal

영양밥
오이참깨파스타 1 5 6 13
브로콜리스프 2 5 6 13 16 18
무말랭이깻잎순무침 13
김.치함박스테이크 1 2 5 6 9 10 12 15 16
배추김치 9
복숭아 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣