중학교 · 사립

진도지산중학교

전남광주통합특별시진도교육지원청

전남광주통합특별시 진도군 지산면 인지독치1길 21-62 (지산면, 진도지산중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

824.8 Kcal

  • 녹미밥
  • 사각어묵국 1 5 6
  • 오리훈제/깻잎무쌈 1 2 5 6
  • 콩나물무침 5
  • 배추김치 9 13
  • 복숭아 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
96.5
단백질(g)
31.1
지방(g)
34.4
비타민A(R.E)
133.9
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
28.9
칼슘(mg)
700.3
철분(mg)
1.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

768.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 열무비빔국수 1 5 6 9 13
  • 오이냉국 13
  • 돼지고기수육/상추쌈 5 6 10
  • 배추김치 9 13
  • 마들렌 1 2 5 6
  • 샤인머스켓

수요일

중식

855.0 Kcal

  • 발아현미밥
  • 부대찌개/우동사리 1 2 5 6 10 15 16
  • 열무된장무침 5 6
  • 닭갈비순대볶음 2 5 6 10 13 15 16
  • 야채계란말이/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9 13
  • 스위트플럼

목요일 오늘

중식

824.8 Kcal

  • 녹미밥
  • 사각어묵국 1 5 6
  • 오리훈제/깻잎무쌈 1 2 5 6
  • 콩나물무침 5
  • 배추김치 9 13
  • 복숭아 11

금요일

중식

798.0 Kcal

  • 카레라이스(채식) 2 5 6 12 13 16 18
  • 열무된장국 5 6
  • 오이도라지무침 5 6 13
  • 피쉬앤칩스 1 5 6 12 13
  • 배추김치 9 13
  • 포도(거봉)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣