고등학교 · 사립

문경여자고등학교

경상북도교육청

경상북도 문경시 여고길 40 (점촌동, 문경여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

737.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 오리지날 치즈케익 1 2 5 6
  • 콩나물들기름무침 5 6
  • 치킨스테이크(수) 2 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 순두부들깨탕 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
99.2
단백질(g)
36.0
지방(g)
20.2
비타민A(R.E)
77.4
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
3.1
칼슘(mg)
190.9
철분(mg)
4.1

원산지

콩 가공품
미국산
낙지
베트남,태국산
명태
러시아
고등어
국내산,노르웨이산
아귀
국내산
주꾸미
베트남산

중식

945.8 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 순두부찌개 2 5 6 9 10 13 16
  • 오리훈제/무쌈 1 5 6 13
  • 부추양파초무침 13
  • 오징어젓갈무침(자율) 13 17
  • 고구마그라탕 1 2 5 10 13
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
105.7
단백질(g)
35.6
지방(g)
41.1
비타민A(R.E)
98.1
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
39.9
칼슘(mg)
240.4
철분(mg)
2.7

원산지

콩 가공품
미국산
낙지
베트남,태국산
명태
러시아
고등어
국내산,노르웨이산
아귀
국내산
주꾸미
베트남산

석식

1040.7 Kcal

  • 팟 타이(쌀국수 볶음) 1 5 6 9 13 18
  • 쌀밥
  • 폴더와플 1 2 5 6
  • 닭윙튀김/머스터드소스 1 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 된장찌개 5 6 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
131.7
단백질(g)
34.3
지방(g)
40.7
비타민A(R.E)
62.3
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
11.0
칼슘(mg)
172.7
철분(mg)
3.1

원산지

콩 가공품
미국산
낙지
베트남,태국산
명태
러시아
고등어
국내산,노르웨이산
아귀
국내산
주꾸미
베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

686.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 에그타르트 1 2 5 6
  • 소고기샤브샤브 5 6 9 16
  • 양배추나물무침 5 6
  • 토마토달걀볶음 1 5 12 13
  • 배추김치 9

중식

848.3 Kcal

  • 납작보리밥
  • 김치수제비국 5 6 9
  • 새송이버섯무침(자율)
  • 시저샐러드 1 2 5 6 10 12 13
  • 목살양념구이 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 거봉

석식

725.3 Kcal

  • 매콤닭갈비덮밥 5 6 13 15
  • 야채모양 찐빵 1 2 5 6
  • 고구마튀김 5 6
  • 배추김치 9
  • 아.망.추 11

수요일

조식

858.0 Kcal

  • 쌀밥
  • 데리야끼두부구이 5 6 13
  • 시나몬토스트 1 2 5 6 13
  • 참나물무침 5 6
  • 배추김치 9
  • 닭곰탕(토막) 15
  • 아임리얼(미니) 13

중식

628.4 Kcal

  • 표고콩나물밥/부추양념장 5 6 13 16
  • 유부된장국 5 6
  • 통도라지무침 5 6 13
  • 오징어링튀김(완)/소스 1 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 잔망루피 캔디 13
  • 사과주스(친환경) 5 13

석식

1041.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 마라탕2 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 백오이무침 13
  • 꿔바로우/소스(완) 1 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 딸기쉐이크 2 13

목요일 오늘

조식

737.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 오리지날 치즈케익 1 2 5 6
  • 콩나물들기름무침 5 6
  • 치킨스테이크(수) 2 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 순두부들깨탕 5 6

중식

945.8 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 순두부찌개 2 5 6 9 10 13 16
  • 오리훈제/무쌈 1 5 6 13
  • 부추양파초무침 13
  • 오징어젓갈무침(자율) 13 17
  • 고구마그라탕 1 2 5 10 13
  • 배추김치 9

석식

1040.7 Kcal

  • 팟 타이(쌀국수 볶음) 1 5 6 9 13 18
  • 쌀밥
  • 폴더와플 1 2 5 6
  • 닭윙튀김/머스터드소스 1 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 된장찌개 5 6 16

금요일

조식

1228.7 Kcal

  • 버터장조림덮밥 1 2 5 6 13 16
  • 맑은김치국 5 6 9
  • 비엔나꽈리조림 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 시리얼(아몬드후레이크)/우유 2 5 6
  • 양상추황도샐러드 1 2 5 11 13

중식

999.6 Kcal

  • 기장밥
  • 떡국 1 5 6 16
  • 도토리묵김무침 5 6 13
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 비엔나메추리알볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 포도

석식

913.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 아삭이된장무침 5 6 13
  • 김치전 5 6 9
  • 총각김치(완) 9
  • 자몽에이드(수)
  • 순대국 2 5 6 9 10 13 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19