상주고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

879.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우미역국 16
• 오이초무침
• 수비드 연어스테이크(데리야끼)
• 바삭한입치킨너겟 1 2 5 6 13 16
• 배추김치 9
• 떠먹는요거트 2

중식

907.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우버섯무국 16
• 한식잡채 1 5 6 10
• 진사갈비맛구이 10
• 찹쌀부각(연근&김) 5 6
• 배추김치 9
• (자율)상추&깻잎

석식

1027.3 Kcal

• 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
• 마시멜로 크로와상 1 2 5 6
• 열무된장국
• 푸실리비엔나조림 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기 9
• 코울슬로 1 2 5 6

수요일

8월 19일

조식

925.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 배추된장국
• 치즈닭갈비 2 5 6 15
• 숙주미나리무침
• 멘보샤 1 5 6 9 12
• 골드파인애플

중식

1003.7 Kcal

• 건파래볶음밥 5 10
• 메밀소바(냉) 3 5 6 13
• 옥수수빵 1 2 5 6
• 오븐임실치즈카츠&소스 1 2 5 6 10 12 13 18
• 배추김치 9
• 양배추샐러드(오리엔탈드레싱) 1 2 5 6 13
• 친환경귤

석식

986.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 등뼈감자탕 5 6 10
• 순대찜 2 5 6 10 13 16
• 오이김치 9
• 고기완자전&양파간장 1 2 5 6 10 15 16 18
• 깍두기 9

목요일

8월 20일

조식

872.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰한우무국 16
• 감자어묵조림 1 5 6 13
• 미역줄기볶음
• 옥수수함박&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9

중식

856.0 Kcal

• 친환경흑미밥
• 건새우근대국 9
• 도톰돼지 김치두루치기 9 10
• 굴소스가지볶음 5 6 13 18
• 부추계란말이&케첩 1 5
• 무말랭이김치
• 요구르트(이거얌) 2

석식

978.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 양송이스프 2 5 6 13 16
• 메추리알브로콜리샐러드 1 5
• 바삭치킨프라이 1 2 5 6 15
• 깍두기 9
• 토스트&딸기잼 2 5 6 13
• 레몬라임주스 13

금요일 오늘

8월 21일

조식

976.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭다리누룽지백숙 15
• 무말랭이무침
• 콩나물무침 5
• 한돈육전&양파볶음 1 5 6 10 15 18
• 현미두부스틱&소스 5

중식

987.7 Kcal

• (자율)콩나물밥 5 6
• 로제스파게티 1 2 5 6 10
• (자율)유부팽이장국 5 6
• 감자튀김*케첩 5 6 12
• 바베큐폭립 6 10 12 13
• 배추김치 9
• 그린샐러드(키위소스) 1 2 5 6 13

석식

932.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 얼큰순두부찌개 1 5 10
• 깐풍만두 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 부추무침
• 숯불맥적구이 1 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 짜먹는요거트(딸기) 2

토요일

8월 22일

조식

933.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬치어묵탕(꽈배기) 1 5 6
• 소시지채소조림 2 5 6 10 12 15 16
• 청경채나물
• 한우야채불고기(조) 16
• 바나나라떼 2
• 아보카도유 도시락김

중식

929.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕&분모자 1 5 6 8 9 13 16 17 18
• 메추리알우엉조림 1
• 찹쌀꿔바로우&소스 1 5 6 10
• 배추김치 9
• 단무지
• 샤인머스캣

일요일

8월 23일

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