영광고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

1047.0 Kcal

• 쌀밥
• 닭다리오븐구이 5 6 12 13 15
• 미트볼케첩조림 1 2 4 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 샤인머스켓
• 시리얼/우유 2 5 6
• 순두부김치찌개 5 9 10

중식

965.5 Kcal

• 흑미밥
• 오이냉국 13
• 도라지진미무침^^* 5 6 13 17
• 매운콩나물무침 5
• 로제떡볶이 2 5 6 13 16
• 유린기 1 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 메론(생과)

석식

983.8 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 안동식찜닭 5 6 13 15 16
• 야채계란찜 1 2 13
• 진미실파무침 5 6 13 17
• 회오리감자 2 5 6
• 배추김치 9

수요일

8월 19일

조식

969.1 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기배추국 5 6 16
• 오이양파무침 5 6 13
• 돈육간장불고기 5 6 10 13
• 스팸구이/케첩 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 과일샐러드(블루베리D) 1 2 5 6 12

중식

981.7 Kcal

• 추가밥
• 잔치국수 1 5 6 16
• 메이플피칸파이 1 2 5 6 14
• 가지나물 5 6 13
• 닭강정 4 5 6 12 13 15
• 열무김치 9 13
• 오렌지주스 13

석식

884.5 Kcal

• 쌀밥
• 들깨미역국 5 6
• 매운돈사태찜 5 6 10 13 18
• 청포묵무침(자율) 3 5 6 13
• 해물파전/간장 1 5 6 9 13 17
• 배추김치 9
• 귤

목요일

8월 20일

조식

913.5 Kcal

• 소불고기덮밥 5 6 13 16
• 미소된장국 5 6
• 배추김치 9
• 떡소시지꼬치(청) 1 2 5 6 10 12 13
• 시리얼/우유 2 5 6
• 메론(생과)

중식

983.9 Kcal

• 기장밥
• 김치등뼈감자탕 5 6 9 10
• 부추콩가루찜 5 6 13
• 쇠고기우동볶음 5 6 13 16 18
• 치즈돈까스/소스(오븐) 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 포도

석식

1256.7 Kcal

• 추가밥
• 사과오이생채 5 6 13
• 오코노미야키카츠 1 5 6 10
• 배추김치 9
• 오븐김치스파게티(주식) 1 2 5 6 9 10 12 13 16
• 자몽에이드
• 크림스프+마늘빵 2 5 6 13 16

금요일 오늘

8월 21일

조식

952.1 Kcal

• 쌀밥
• 단배추된장국 5 6
• 훈제오리데리볶음/꽃빵 5 6 13 18
• 육전(돈육) 1 5 6 10
• 배추김치 9
• 토핑요거트(비요뜨) 2
• 오이스틱/쌈장

중식

946.2 Kcal

• 현미찹쌀밥1
• 닭개장 5 6 15
• 양배추찜/쌈장 5 6
• 제육볶음 5 6 10 13
• 두부샐러드 1 3 5 6 13 18
• 강릉길감자 5 17
• 배추김치 9
• 사과

석식

1027.7 Kcal

• 쌀밥
• 멸치아몬드조림 5 6 13
• 닭살치즈볶음 2 5 13 15
• 토네이도소시지+감자튀김/케첩 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9
• 쇠고기두부찌개 5 6 16
• 얼라이브-미니 12

토요일

8월 22일

조식

908.4 Kcal

• 쌀밥
• 야채계란찜 1 2 13
• 건파래자반
• 오징어어묵볶음 1 5 6 13 17
• 물만두/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 배추김치 9
• 쇠고기고추장찌개 5 6 16
• 방울토마토 12

일요일

8월 23일

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