고등학교 · 사립

유성여자고등학교

경상북도교육청

경상북도 포항시 북구 우창로 43 , 유성여자고등학교 (우현동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

734.9 Kcal

  • 현미밥
  • 콩나물김치국 5 6 9
  • 투움바스파게티 1 2 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 양상추샐러드 5 6
  • 메론
  • 목살스테이크 5 6 10 12 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
106.3
단백질(g)
29.0
지방(g)
19.9
비타민A(R.E)
84.0
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
11.9
칼슘(mg)
185.8
철분(mg)
2.5

원산지

돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
고등어
노르웨이
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게
국내산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
전복
국내산
비고
깐새우살,새우: 외국산

석식

814.3 Kcal

  • 참치야채죽 5 6 16 18
  • 무말랭이무침
  • 깍두기 9
  • 초코쿠키 1 2 4 5 6
  • 초코버블티 2 13
  • 과일샐러드 1 5 11
  • 소세지구이&소스 5 6 10
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
118.8
단백질(g)
25.6
지방(g)
26.7
비타민A(R.E)
144.2
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
28.3
칼슘(mg)
198.6
철분(mg)
3.1

원산지

돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
고등어
노르웨이
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게
국내산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
전복
국내산
비고
깐새우살,새우: 외국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

763.5 Kcal

  • 스팸무스비 1 2 5 6 10
  • 탄탄면 1 2 4 5 6 9 10 18
  • 도토리묵&양념장 5 6 13
  • 회오리감자튀김 1 6
  • 배추김치 9
  • 단무지
  • 연유망고 2

석식

823.3 Kcal

  • 현미밥
  • 들깨수제비국 5 6 9
  • 동인동갈비찜 5 6 10 13
  • 멸치볶음 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 과일모찌 6
  • 콘치즈 1 2 5 13

수요일

중식

789.2 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 버터떡 1 2 5 6
  • 오이생채 5 6 13
  • 어묵볶음 1 5 6 13
  • 유린기 5 6 12 15 18
  • 배추김치 9
  • 김자반 5
  • 김치찌개 5 9 10

석식

795.1 Kcal

  • 흰밥
  • 나주곰탕 5 6 16
  • 배추겉절이 13
  • 야채튀김 1 5 6 18
  • 석박지 9
  • 짬뽕만두 1 5 6 10

목요일

중식

808.2 Kcal

  • 차조밥
  • 두부조림 5 6 13
  • 노각무침 13
  • 마늘보쌈 5 6 9 10
  • 보쌈김치 9
  • 아이스크림 1 2 5
  • 된장찌개 5 6 9

석식

763.5 Kcal

  • 흑미밥
  • 곱도리탕 5 6 13 15 16
  • 상추파겉절이
  • 감자전 6
  • 배추김치 9
  • 도시락김
  • 수제블루베리요거트 2 13

금요일 오늘

중식

734.9 Kcal

  • 현미밥
  • 콩나물김치국 5 6 9
  • 투움바스파게티 1 2 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 양상추샐러드 5 6
  • 메론
  • 목살스테이크 5 6 10 12 13

석식

814.3 Kcal

  • 참치야채죽 5 6 16 18
  • 무말랭이무침
  • 깍두기 9
  • 초코쿠키 1 2 4 5 6
  • 초코버블티 2 13
  • 과일샐러드 1 5 11
  • 소세지구이&소스 5 6 10

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19