고등학교 · 사립

이서고등학교

경상북도교육청

경상북도 청도군 이서면 학산1길 22 (이서면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

745.2 Kcal

  • 영양잡곡밥* 5
  • 삼색꽃떡국 1 5 6 16
  • 돈육장조림 1 5 6 10 13
  • 미역무생채 13
  • 두부양념구이 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 바나나
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
107.5
단백질(g)
38.5
지방(g)
19.1
비타민A(R.E)
147.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
15.2
칼슘(mg)
256.8
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

979.0 Kcal

  • 물냉면* 1 3 5 6 10 13 16
  • 갈비만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추겉절이 5 6 13
  • 망고피치제로 13
  • 콘치즈오븐구이 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
137.2
단백질(g)
35.6
지방(g)
30.2
비타민A(R.E)
165.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
1.3
비타민C(mg)
32.7
칼슘(mg)
192.5
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

968.2 Kcal

  • 기장밥
  • 스팸순두부찌개 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 쌈배추무생채 13
  • 돈채피망볶음 5 6 10 12 13 18
  • 궁중오색전 1 5 6 10 15 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 떠먹는요구르트 2

중식

930.0 Kcal

  • 바사삭통장어덮밥 1 5 6 13
  • 북성로우동* 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 반달단무지
  • 배추김치(자율) 9
  • 요거트망고아이스크림 2
  • 콘치즈오븐구이* 1 2 5

석식

998.2 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 닭감자탕 5 6 15
  • 백다다기양파초무침 13
  • 검은깨톡톡탕수육 1 5 6 10
  • 볼케이노고갈비 6 7 12 13
  • 깍두기(자율) 9
  • 새콤달콤 귤

화요일

조식

787.6 Kcal

  • 찰현미밥
  • 북어채계란국 1 5 6
  • 소세지야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 열무나물
  • 배추김치(자율) 9
  • 누네띠는파이 1 2 5 6
  • 그릴함박스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16

중식

873.2 Kcal

  • 친환경홍미밥*
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 동인동찜갈비 5 6 10 13
  • 시금치나물 5 6
  • 버섯잡채 5 6 10 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 레드애플쉬폰케이크 1 2 5 6

석식

814.1 Kcal

  • 충무김밥*
  • 꼬지냉메밀소바* 1 3 5 6 7 8 13 16 18
  • 반달단무지
  • 배추김치(자율) 9
  • 빅구슬아이스크림 1 2 5
  • 숯불바베큐닭꼬지 5 6 15

수요일

조식

688.4 Kcal

  • 흰밥
  • 쇠고기무국 5 6 16
  • 계란야채찜 1
  • 팽이미역줄기나물 5
  • 북성로숯불맛불고기 10
  • 배추김치(자율) 9
  • 아오리사과

중식

978.6 Kcal

  • 채식미트볼카레/하이라이스 1 2 5 6 12 13 16 18
  • 콩나물무국 5 6
  • 궁채절임장아찌(자율) 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 복숭아/딸기요거트바
  • 리코타치즈샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 크레이지옥수수고피자 1 2 5 6 13

석식

950.8 Kcal

  • 흰밥
  • 솎음배추무겉절이 5 6 13
  • 감자채볶음 5
  • 맛쵸킹치킨 1 2 5 6 15
  • 배추김치(자율) 9
  • 헬로엔요미니언즈 2
  • 순한마라부대찌개 1 2 5 6 10 15 16

목요일

조식

927.5 Kcal

  • 허브치킨볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
  • 모듬어묵국 1 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 곰돌이마들렌 1 2 5 6
  • 미닛메이드주스 13
  • 콘치즈그라탕 1 2 5 6 10 15 16

중식

770.7 Kcal

  • 상황버섯잡곡밥 5
  • 부추양파겉절이 13
  • 춘천닭갈비 6 15
  • 감자채치즈전 2 5 6
  • 비지미김치(자율) 9
  • 한우사골곰탕 16
  • 수박

석식

975.0 Kcal

  • 유부장국 5 6
  • 비빔떡볶이/라면사리* 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 왕~돈까스 1 5 6 10 12 13 18
  • 스마일감자/케찹 5 6 12
  • 양배추샐러드(마요케찹소스) 1 5 12
  • 복숭아/파인/자두쿨피스 2

금요일 오늘

조식

745.2 Kcal

  • 영양잡곡밥* 5
  • 삼색꽃떡국 1 5 6 16
  • 돈육장조림 1 5 6 10 13
  • 미역무생채 13
  • 두부양념구이 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 바나나

중식

979.0 Kcal

  • 물냉면* 1 3 5 6 10 13 16
  • 갈비만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추겉절이 5 6 13
  • 망고피치제로 13
  • 콘치즈오븐구이 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19