고등학교 · 사립

성주여자고등학교

경상북도교육청

경상북도 성주군 성주읍 성주여중고길 19 (성주읍,성주여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

810.4 Kcal

  • 고추참치덮밥(작은) 5 6 12 13 16 18
  • 다시마무채국 5 6
  • 배추김치 9
  • 오렌지주스. 13
  • 수제몬테크리스토 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 오징어실채조림 5 6 13 17
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
121.1
단백질(g)
31.8
지방(g)
20.8
비타민A(R.E)
134.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
90.5
칼슘(mg)
340.8
철분(mg)
2.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
외국산
고등어
외국산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
외국산
주꾸미
외국산

중식

738.1 Kcal

  • 치즈불고기 베이크!* 1 2 5 6 10
  • 콩나물국 5 6 9
  • 감자채햄볶음 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 고등어구이 5 6 7
  • 배추김치 9
  • 도넛피치 13
  • 강된장비빔밥 5 6 10 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
70.8
단백질(g)
46.2
지방(g)
33.3
비타민A(R.E)
164.0
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
33.8
칼슘(mg)
168.2
철분(mg)
5.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
외국산
고등어
외국산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
외국산
주꾸미
외국산

석식

1419.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 고추장제육불고기 5 6 10 13
  • 오징어무국 5 6 9 17 18
  • 생선까스&타르소스 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 망고요거트빙수 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
155.0
단백질(g)
59.3
지방(g)
62.9
비타민A(R.E)
425.0
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
17.7
칼슘(mg)
420.7
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
외국산
고등어
외국산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
외국산
주꾸미
외국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

870.0 Kcal

  • 영양닭죽 15
  • 모닝빵샌드위치! 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기 9
  • 방울토마토 12
  • 시리얼&우유 2 5 6

중식

952.7 Kcal

  • 차조밥
  • 비름나물무침 5 6
  • 마라부대햄볶음 1 2 4 5 6 10 13 15 16 18
  • 깻잎지 9
  • 돼지갈비구이 5 6 10 13 16 18
  • 두부김치찌개! 5 9
  • 거봉

석식

782.2 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 해물볶음우동 2 5 6 9 12 13 16 17 18
  • 고추마요치킨 1 5 15
  • 배추김치 9

수요일

조식

834.5 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 초코타르트 1 2 6
  • 맑은곤약어묵탕. 1 5 6 13
  • 시금치무침`
  • 로제닭갈비 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9

중식

970.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국 5 6 16
  • 오징어볶음 5 6 17
  • 비건꿔바로우 1 5 6 10 11 12 13 18
  • 치즈볼*우유볼 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 깻잎.마요네즈.무쌈 1 5

석식

996.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 단무지
  • 목화솜방울탕수 2 5 6 10 16
  • 마라탕 5 6 12 13 16 18

목요일

조식

682.3 Kcal

  • 참치마요꼬마김밥 5 13 16
  • 조각사과
  • 계란후라이 1
  • 데니쉬빵&딸기잼 1 2 5 6 13
  • 시리얼&우유 2 5 6

중식

866.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 달걀국 1 5 6 9
  • 등갈비김치조림 5 6 9 10 12 13
  • 열무된장무침 5 6
  • 상추겉절이. 5 6 13
  • 밤타르트 1 2 5 6
  • 롱오징어튀김 1 5 6 17

석식

919.8 Kcal

  • 몽글몽글달걀찜 1
  • 열무김치 9
  • 비빔면 1 2 5 6 9 10 15 16 18
  • 참치마요삼각김밥 1 5 16 18
  • 파인애플

금요일 오늘

조식

810.4 Kcal

  • 고추참치덮밥(작은) 5 6 12 13 16 18
  • 다시마무채국 5 6
  • 배추김치 9
  • 오렌지주스. 13
  • 수제몬테크리스토 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 오징어실채조림 5 6 13 17

중식

738.1 Kcal

  • 치즈불고기 베이크!* 1 2 5 6 10
  • 콩나물국 5 6 9
  • 감자채햄볶음 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 고등어구이 5 6 7
  • 배추김치 9
  • 도넛피치 13
  • 강된장비빔밥 5 6 10 13

석식

1419.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 고추장제육불고기 5 6 10 13
  • 오징어무국 5 6 9 17 18
  • 생선까스&타르소스 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 망고요거트빙수 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19