고등학교 · 공립

두호고등학교

경상북도교육청

경상북도 포항시 북구 학전로111번길 21 두호고등학교(두호동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

860.6 Kcal

  • 계란볶음밥 1 5 6
  • 마라탕 1 2 5 6 9 10 15 16 17 18
  • 쯔란닭꼬치 5 6 15
  • 배추김치(자율) 9
  • 그린샐러드*키위D 1 2 5 6 12 13
  • 꼬들단무지
  • 거봉
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
123.3
단백질(g)
32.5
지방(g)
26.1
비타민A(R.E)
177.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
24.7
칼슘(mg)
189.5
철분(mg)
16.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

843.5 Kcal

  • 김치볶음밥*롱베이컨 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 갈릭크로와상 1 2 5 6
  • 팽이미소장국 5 6
  • 취나물무침 5 6
  • 고구마치즈고로케 1 2 5 6 12 16 18
  • 깍두기(자율) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.4
단백질(g)
27.5
지방(g)
28.8
비타민A(R.E)
216.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
33.8
칼슘(mg)
238.9
철분(mg)
5.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

917.8 Kcal

  • 찰보리밥
  • 김치찌개 5 9
  • 보쌈&족발 5 6 9 10
  • 오징어브로콜리숙회 5 6 13 17
  • 무말랭이김치
  • 배추김치(자율) 9
  • 식혜
  • 모듬야채쌈(자율)

석식

809.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 만둣국 1 5 6 10 16 18
  • 무상추겉절이 5 6 13
  • 메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 치즈닭갈비 2 5 6 13 15
  • 배추김치(자율) 9
  • 자두주스

수요일

중식

903.0 Kcal

  • 보조밥
  • 가쓰오냉우동*덴푸라새우 1 3 5 6 9 13
  • 슈크림꽈배기 1 2 5 6
  • 연어스테이크
  • 깍두기(자율) 9
  • 큐브치즈샐러드 2 12 13

석식

843.8 Kcal

  • 쌀밥
  • 알감자조림 5 6 13
  • 경양식돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 파인애플드레싱 1 2 5 6
  • 양상추샐러드 12
  • 저당푸딩젤리 11
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16

목요일

중식

891.6 Kcal

  • 압맥밥
  • 된장찌개 5 6
  • 제육과두부김치 5 6 9 10 13
  • 삼색나물(콩,고,시) 5 6
  • 멸치볶음 5 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 자두
  • 샤인머스캣

석식

895.7 Kcal

  • 보조밥
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 애기볼어묵조림 1 5 6 13
  • 깍두기(자율) 9
  • 불고기타코 1 2 5 6 10 16
  • 단무지
  • 과일샐러드 1 5

금요일 오늘

중식

860.6 Kcal

  • 계란볶음밥 1 5 6
  • 마라탕 1 2 5 6 9 10 15 16 17 18
  • 쯔란닭꼬치 5 6 15
  • 배추김치(자율) 9
  • 그린샐러드*키위D 1 2 5 6 12 13
  • 꼬들단무지
  • 거봉

석식

843.5 Kcal

  • 김치볶음밥*롱베이컨 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 갈릭크로와상 1 2 5 6
  • 팽이미소장국 5 6
  • 취나물무침 5 6
  • 고구마치즈고로케 1 2 5 6 12 16 18
  • 깍두기(자율) 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19