한국미래산업고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

738.0 Kcal

• 백미밥
• 얼큰쇠고기무국 5 6 16
• 상추부추겉절이 5 6 13
• 돈육불고기 5 6 10 13 18
• 비엔나감자조림 2 5 6 10 13 15 16
• 도시락김
• 미니초코칩머핀 1 2 5 6

중식

734.6 Kcal

• 오색현미밥
• 한우미역국 5 6 16
• 돼지갈비김치찜 5 6 9 10 13
• 야채달걀말이/케찹 1 5 12
• 생일케이크 1 2 5 6
• 포기김치 9
• 오징어브로콜리&초장 5 6 13 17
• 청포도(샤인머스켓)

석식

774.6 Kcal

• 베이컨김치볶음밥 5 6 9 10 13
• 유부장국 5 6
• 건문어초무침/소면 5 6 13
• 조림닭 5 6 13 15
• 열무김치 9
• 유기농초코쉐이크 1 2
• 멜론&거봉

수요일

8월 19일

조식

751.2 Kcal

• 백미밥
• 감자국 5 6
• 오이생채 13
• 한우불고기 5 6 13 16
• 김말이떡강정 1 5 6 12 13 16 18
• 포기김치 9
• 초코볼 2 5 6
• 바나나

중식

795.0 Kcal

• 날치알밥 5 6 9 13 18
• 냉메밀국수(大) 3 5 6 7 13 16 18
• 새우딤섬/양념장 1 5 6 8 9 13
• 등심돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 열무김치 9
• 멜론&방울토마토 12
• 양배추샐러드&망고드레싱 1 2 5 6

석식

779.3 Kcal

• 백미밥
• 삼겹살오븐구이/무쌈 10
• 김치부추전 5 6 9
• 단배추겉절이 13
• 된장찌개 5 6
• 수박
• 상추쌈 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

794.6 Kcal

• 백미밥
• 연두부/양념장 5 6
• 닭갈비 5 6 13 15
• 에그랑땡전&케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
• 건파래볶음(소)
• 포기김치 9
• 동태찌개 5 6
• 멜론

중식

760.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 해물짬뽕국 5 6 9 13 17 18
• 꽁치김치조림 5 6 9 13
• 노각무침 13
• 잡채 5 6 10 13
• 한우불고기 5 6 13 16
• 초코크림쿠키(허쉬) 1 2 4 5 6
• 생과일주스(토마토) 12 13

석식

741.4 Kcal

• 청포묵김가루무침 13
• 닭불덮밥 5 6 12 13 15 16 18
• 김말이떡강정 1 5 6 12 13 16 18
• 왕새우튀김 1 5 6 9
• 포기김치 9
• 아이스슈 1 2 5 6
• 김치찌개 5 6 9 10

금요일

8월 21일

조식

804.7 Kcal

• 백미밥
• 김치콩나물국 5 9
• 도라지오이무침 5 6 13
• 쭈꾸미분모자볶음 5 6 13
• 애호박스팸구이 1 2 5 6 10 15 16
• 스틱치즈케이크 1 2 5 6
• 도시락김
• 파인애플(생과)

중식

724.1 Kcal

• 나물비빔밥 1 5 6 13 16
• 자율밥&김자반 5
• 닭다리구이/머스타드 1 5 6 15 16
• 열무김치 9
• 과일화채 2 11 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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