초등학교 · 공립

효자초등학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 효성로 30 , 5 (효자동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

551.2 Kcal

찰보리밥
소고기미역국 5 6 13 16
돼지사태떡찜 5 6 10 13
숙주나물무침 5 6
한식잡채 5 6 10 13
배추김치(자율) 9
액티비아요구르트(사과) 2
우유(흰) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 80.5
단백질(g): 21.6
지방(g): 14.7
비타민A(R.E): 97.4
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 6.6
칼슘(mg): 175.0
철분(mg): 2.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일 오늘

8월 20일

중식

551.2 Kcal

찰보리밥
소고기미역국 5 6 13 16
돼지사태떡찜 5 6 10 13
숙주나물무침 5 6
한식잡채 5 6 10 13
배추김치(자율) 9
액티비아요구르트(사과) 2
우유(흰) 2

금요일

8월 21일

중식

487.7 Kcal

녹차카테킨쌀밥
돈육김치찌개 5 9 10
간장어묵볶음 1 5 6 13
느타리애호박볶음
돈가스*양송이소스 1 2 5 6 10 12 13 18
배추김치(자율) 9
친환경멜론
우유(흰) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣