초등학교 · 사립

포항제철지곡초등학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 지곡로 295 (지곡동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

675.0 Kcal

발아현미밥
순두부탕 1 5 6 9 10
상추부추겉절이
오리버섯양념불고기
명태살두부전 1 5 6 12
배추김치 9
크리스피롤 2
베스킨라빈스아이스크림 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 66.9
단백질(g): 24.1
지방(g): 33.1
비타민A(R.E): 142.8
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 4.9
칼슘(mg): 214.4
철분(mg): 3.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

602.0 Kcal

기장밥
쇠고기미역국 16
분모자안동찜닭 5 6 13 15
충무오징어무침 1 5 6 13 17
감자콘전 5 6 13
배추김치 9
망고주스 2
대추방울토마토 12

목요일 오늘

8월 20일

중식

675.0 Kcal

발아현미밥
순두부탕 1 5 6 9 10
상추부추겉절이
오리버섯양념불고기
명태살두부전 1 5 6 12
배추김치 9
크리스피롤 2
베스킨라빈스아이스크림 1 2 5

금요일

8월 21일

중식

673.5 Kcal

멸치꽈리고추조림 5 6 13
영양잡곡밥 5
계란빵 1
돼지김치찌개 5 6 9 10
비엔나야채볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16
포테이토대구까스&감귤콘마요소스 1 5 6 13
석박지 9
거꾸로마시는요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣