중학교 · 공립

상도중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 상공로92번길 16 , 상도중학교 (대도동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

776.1 Kcal

마제덮밥 1 2 5 6 9 10 12 13 16 18
게살미소나베(장국) 5 6 7 8 13 18
오사카풍교자만두 1 5 6 10 13 16 18
단무지 13
배추김치1 9
로메인참깨샐러드* 1 5 6 12 13
요구르트* 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 113.0
단백질(g): 37.9
지방(g): 18.4
비타민A(R.E): 211.8
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 24.7
칼슘(mg): 269.8
철분(mg): 6.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

834.2 Kcal

찹쌀밥**
어묵조림1* 1 5 6 13
족발닮은돼지수육* 10
쫄면야채무침1* 5 6 13
배추김치1 9
스위티자몽쥬스* 13
상추/양파/청양/쌈장1* 5 6
쇠고기두부된장찌개* 5 6 16

수요일

8월 19일

중식

739.1 Kcal

참치마요주먹밥* 1 2 5 6 10 15 16 18
a야끼우동* 1 2 5 6 9 12 13 17 18
팽이미소장국* 5 6
오이피클
치킨텐더* 1 2 5 6 15 18
배추김치1 9
식혜(유기농)

목요일

8월 20일

중식

742.2 Kcal

찰보리밥1**
순두부찌개1* 1 5 6 9 10 18
명태떡강정1* 5 6 12 13
대파상추겉절이* 5 6 13
꽈리고추찜1(자율) 5 6
돼지불고기1* 5 6 10 13
배추김치1 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

776.1 Kcal

마제덮밥 1 2 5 6 9 10 12 13 16 18
게살미소나베(장국) 5 6 7 8 13 18
오사카풍교자만두 1 5 6 10 13 16 18
단무지 13
배추김치1 9
로메인참깨샐러드* 1 5 6 12 13
요구르트* 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣