중학교 · 공립

신광중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 신광면 토성길51번길 19-2 (신광면,신광중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

862.5 Kcal

찰기장밥(친환경)
쇠고기전복죽 5 6 16 18
쿠키번 1 2 5 6
삼겹살김치찜 5 6 9 10 13
야채치즈달걀말이(죽) 1 2 5
배추김치 9
우유 2
우거지감자탕 5 6 10

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 118.2
단백질(g): 29.5
지방(g): 27.9
비타민A(R.E): 261.9
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 14.1
칼슘(mg): 379.3
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

960.0 Kcal

한우낙지덮밥 5 6 13 16
오징어먹물피자(s) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 17
배추김치 9
우유 2
청국장찌개 5 6 9 16
아이스망고(죽)

목요일

8월 20일

중식

1028.4 Kcal

보리밥
연두부새우탕(죽) 5 6 9
구이김(죽)
치즈떡볶이(죽) 1 2 5 6 12 13
숯불바비큐s 5 10 15 16
배추김치 9
우유 2
바나나(죽)

금요일 오늘

8월 21일

중식

862.5 Kcal

찰기장밥(친환경)
쇠고기전복죽 5 6 16 18
쿠키번 1 2 5 6
삼겹살김치찜 5 6 9 10 13
야채치즈달걀말이(죽) 1 2 5
배추김치 9
우유 2
우거지감자탕 5 6 10

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣