중학교 · 공립

포항중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 학산로 45 (학산동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

905.6 Kcal

기장밥
소고기육개장 5 6 16
돼지갈비찜(포.) 5 6 10 13
콩나물무침 5
동그랑땡 1 2 5 6 10 12 16
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.6
단백질(g): 49.4
지방(g): 32.0
비타민A(R.E): 109.8
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 18.1
칼슘(mg): 229.3
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 수입산
양고기 식육가공품: 수입산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산,중국산,연근해산
오징어 수산가공품: 국내산,중국산,연근해산
꽃게 수산가공품: 국내산,중국산,연근해산
꽃게: 국내산,중국산,연근해산
참조기: 국내산
주꾸미: 중국산,베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

1022.8 Kcal

기장밥
떡만두국 1 5 6 10 16 18
명엽채조림 5 6 13
실곤약야채무침(포.) 5 6 13
소불고기 5 6 13 16
배추김치 9
워터젤리(샤인)

목요일 오늘

8월 20일

중식

905.6 Kcal

기장밥
소고기육개장 5 6 16
돼지갈비찜(포.) 5 6 10 13
콩나물무침 5
동그랑땡 1 2 5 6 10 12 16
배추김치 9

금요일

8월 21일

중식

1125.3 Kcal

김치말이냉쌀국수(1중) 5 6 9 13 16
소떡강정 2 5 6 10 12 13 15 16
언양식불고기/파채무침(중) 2 5 6 13 16
후리카케김자반/흰밥(중) 1 2 5 6 9 13 16 18
열무김치(중) 9
멜론(중)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣