중학교 · 사립

오천중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 293 (오천읍, 오천중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

856.3 Kcal

  • 찹쌀백미밥
  • 단호박카레소스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 두부된장국 5 6
  • 삼색묵무침 1 5 6
  • 광장시장고기완자전 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 과일(친환경방울토마토) 12
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
118.1
단백질(g)
31.6
지방(g)
28.1
비타민A(R.E)
242.0
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
20.2
칼슘(mg)
177.9
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
스팸,베이컨:외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
양고기 식육가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
외국산
낙지 수산가공품
외국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
외국산
주꾸미 수산가공품
외국산
우렁쉥이
외국산
전복
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
비고
유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)

석식

1118.6 Kcal

  • 찰기장밥
  • 굴림만둣국 1 5 6 10 16 18
  • 미역줄기볶음 5 6 13
  • 낙곱새 5 6 9 10 13
  • 깍두기 9
  • 수제고르곤졸라피자 2 5 6 12 13
  • 쌈무
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
158.3
단백질(g)
53.4
지방(g)
34.6
비타민A(R.E)
116.7
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
16.2
칼슘(mg)
382.0
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
스팸,베이컨:외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
양고기 식육가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
외국산
낙지 수산가공품
외국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
외국산
주꾸미 수산가공품
외국산
우렁쉥이
외국산
전복
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
비고
유부(콩:국내산), 순두부(콩:국내산), 연두부(콩:국내산)

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1035.8 Kcal

  • 데리야끼치밥 1 5 6 13 15
  • 오징어콩나물국 5 6 8 9 17 18
  • 쪽파무생채 13
  • 짬뽕군만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9
  • 배스킨라빈스 1 2 5

석식

1294.1 Kcal

  • 찰흑미밥
  • 쫄탱옹심이국 1 5 6 10 16 18
  • 메추리알어묵조림 1 5 6 13
  • 치커리유자샐러드 1 2 5 6
  • 고추장불고기 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 최고야포도C 2

수요일

중식

981.9 Kcal

  • 홍국혼합곡밥
  • 얼큰꽃게탕 5 6 8 18
  • 땅콩밤조림 4 5 6 13
  • 안심찹스테이크 2 5 6 10 12 13 16
  • 타코야끼핫바 1 5 6 13 17
  • 깍두기 9
  • 진한그릭요거트 2

석식

1459.4 Kcal

  • 진미버터주먹밥 1 2 5 6 10
  • 잔치국수 1 5 6 9 13
  • 오이고추된장무침 5 6 13
  • 단무지부추무침
  • 순살양념통닭 4 5 6 12 13 15
  • 깍두기 9

목요일

중식

731.1 Kcal

  • 찹쌀할맥밥
  • 경상도식소고기국 5 6 16
  • 푸실리냉파스타 1 5 6 12
  • 미니새송이볶음 5 6 13 18
  • 빠삭킹치킨 15
  • 배추김치 9
  • 과일(파인애플)

석식

1196.7 Kcal

  • 찹쌀백미밥
  • 얼큰참치찌개 5 16 18
  • 당면계란전/양념장 1 2 5 6 10 13 15 16
  • LA양념갈비 10
  • 배추김치 9
  • 딥초코쿠키 1 2 5 6

금요일 오늘

중식

856.3 Kcal

  • 찹쌀백미밥
  • 단호박카레소스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 두부된장국 5 6
  • 삼색묵무침 1 5 6
  • 광장시장고기완자전 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 과일(친환경방울토마토) 12

석식

1118.6 Kcal

  • 찰기장밥
  • 굴림만둣국 1 5 6 10 16 18
  • 미역줄기볶음 5 6 13
  • 낙곱새 5 6 9 10 13
  • 깍두기 9
  • 수제고르곤졸라피자 2 5 6 12 13
  • 쌈무

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19