중학교 · 사립

청하중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 청하면 청하로151번길 26 (청하면, 청하중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

737.2 Kcal

  • *보리밥
  • *어묵고추장찌개 1 5 6
  • *굴소스닭찜 5 6 13 15 18
  • *콩나물무침 5
  • *비엔나두부강정 2 5 6 10 13 15 16
  • *배추김치 9
  • *배
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
108.1
단백질(g)
39.2
지방(g)
15.8
비타민A(R.E)
96.8
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
21.7
칼슘(mg)
163.2
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
베트남산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
중국산
다랑어 수산가공품
태국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

707.9 Kcal

  • *발아현미밥
  • *초코생크림슈 1 2 5 6
  • *들깨미역국 5 6
  • *깻잎양념무침 5 6 13
  • *한우버섯불고기 5 6 13 16
  • *부추잡채 1 5 6 13
  • *배추김치 9

수요일

중식

794.9 Kcal

  • +마제덮밥 1 2 5 6 9 10 13 16 18
  • +게살미소나베 5 6 8 13
  • +눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드 1 2 5 6 10 12 16 18
  • *배추김치 9
  • *분홍 하트단무지
  • +스시도넛 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

737.2 Kcal

  • *보리밥
  • *어묵고추장찌개 1 5 6
  • *굴소스닭찜 5 6 13 15 18
  • *콩나물무침 5
  • *비엔나두부강정 2 5 6 10 13 15 16
  • *배추김치 9
  • *배

금요일

중식

729.3 Kcal

  • *오리훈제 김치볶음밥 5 9
  • *표고부추계란국 1 5 6
  • *달콤멜팅 콘치즈까스 1 2 5 6 10 12
  • *깍두기 9
  • *딸기 요구르트 2
  • *망고샐러드 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣