중학교 · 공립

해평중학교

경상북도구미교육지원청

경상북도 구미시 해평면 강동로 1654 (해평면, 경북생활과학고등학교(해평중학교))

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

723.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 고구마빵 1 2 5 6
  • 떡국* 5 6 16
  • 훈제오리/머스타드 1 2 5 6
  • 김치전 1 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 사과(아오리)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
118.4
단백질(g)
19.5
지방(g)
19.4
비타민A(R.E)
102.3
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
12.5
칼슘(mg)
126.9
철분(mg)
2.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

790.7 Kcal

  • 청차조밥
  • 감자어묵고추장국 1 5 6
  • 도라지오이무침 5 6 13
  • 바질크림떡볶이 1 2 5 6 10
  • 고추장숯불닭구이(온밥상) 5 6 13 15 18
  • 열무김치(자율) 9
  • 그릭요거트 2
  • 망고베리샐러드 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
133.7
단백질(g)
28.5
지방(g)
16.5
비타민A(R.E)
238.1
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
38.4
칼슘(mg)
390.6
철분(mg)
2.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

685.8 Kcal

  • 땡초주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 꼬들단무지무침
  • 타코야끼 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 한입아이스홍시
  • 라라스윗요거트바
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
88.4
단백질(g)
34.8
지방(g)
20.7
비타민A(R.E)
82.1
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
17.3
칼슘(mg)
106.6
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

조식

660.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 두부조림 5 6 13
  • 숯불간장불고기 5 6 10 13
  • 삼송옥수수타르트 1 2 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 만다린황도샐러드 1 2 5 6 11
  • 참치김치찌개 5 9 16 18

중식

795.7 Kcal

  • 기장밥
  • 우리쌀망고케이크 1 2 5 6
  • 찹쌀새알미역국 5 6
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 새우부추만두 1 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • 매콤콩나물무침 5
  • 장어맛쵸킹 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 쁘띠쿨자두주스

석식

753.4 Kcal

  • 스팸마요덮밥* 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 김칫국 5 6 9 13
  • 매콤로제옹심이볶이 2 5 6 10 12 13 15 16 17
  • 스테이크볼꼬치 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기/배추김치 9
  • 얼려먹는샤베트 13

목요일 오늘

조식

723.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 고구마빵 1 2 5 6
  • 떡국* 5 6 16
  • 훈제오리/머스타드 1 2 5 6
  • 김치전 1 5 6
  • 배추김치(자율) 9
  • 사과(아오리)

중식

790.7 Kcal

  • 청차조밥
  • 감자어묵고추장국 1 5 6
  • 도라지오이무침 5 6 13
  • 바질크림떡볶이 1 2 5 6 10
  • 고추장숯불닭구이(온밥상) 5 6 13 15 18
  • 열무김치(자율) 9
  • 그릭요거트 2
  • 망고베리샐러드 1 2 5 6

석식

685.8 Kcal

  • 땡초주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 꼬들단무지무침
  • 타코야끼 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 한입아이스홍시
  • 라라스윗요거트바

금요일

조식

686.1 Kcal

  • 깡총함박볶음밥 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 들깨무채국
  • 꼬들오이지 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 과일배
  • 비타500(라임&자몽) 13
  • 조각피자 1 2 5 6 10 12 15 16

중식

681.6 Kcal

  • 쌀밥(자율)
  • 냉메밀소바 3 5 6 7 13 18
  • 브로콜리메추리알샐러드 1 5 6 10
  • 매실장아찌무침 5 6 13
  • 돼지갈비구이 5 6 10 13 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 명랑치즈핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 파인애플(스틱)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19