남산중학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

1219.2 Kcal

• 김치볶음밥&햄구이 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 맑은유부국 5 6 7 13 18
• 체다치즈오믈렛 1 12
• 리얼치즈블럭돈카츠(100g) 1 2 5 6 10 12 13 18
• 총각김치 9
• 샤인머스켓

중식

932.9 Kcal

• 발아현미밥
• 청국장된장찌개 5 6
• 도라지배무침 5 6 13
• 한우불고기* 1 2 5 6 13 16
• 반건조가자미구이 2 5 6 12 13 16
• 갓김치 9

수요일

8월 19일

조식

1231.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 오징어무국 5 6 17 18
• 망고그린샐러드 1 2 5 6
• 콩강정멸치볶음 5 6 13
• 훈제오리채소볶음*홀그레인머스터드소스 1 5 6 13
• 배추김치(자율) 9

중식

1067.1 Kcal

• 김치치즈주먹밥(100g) 2 5 6 9 10 16 18
• 시원한 메밀소바 3 5 6 7 13 18
• 단호박고로케*케찹 1 5 6 12
• 바다장어구이 5 6 13 16 18
• 락교&단무지
• 배추김치(자율) 9

목요일 오늘

8월 20일

조식

1034.3 Kcal

• 무농약쌀밥
• 온밥중2026감자짜글이찌개 5 6 10 13 18
• 열무된장무침 5 6
• 비엔나케첩볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
• 5마리통새우꼬치 *소스 1 5 6 9 13
• 배추김치(자율) 9

중식

849.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 다슬기아욱국 5 6
• 분모자순살안동찜닭 5 6 13 15
• 쫀득한 복만두 1 5 6 10 16 18
• 무장아찌무침
• 건미역줄기볶음 5
• 배추김치(자율) 9

금요일

8월 21일

조식

1128.9 Kcal

• 발아현미밥
• 경상도식쇠고기무국 5 13 16
• 콩고기잡채* 1 5 6 13 16
• 호박볶음 5 9
• 크리스피두부튀김 1 2 5 6 15 16
• 배추김치(자율) 9

중식

1035.6 Kcal

• 무농약쌀밥
• 삼겹살김치찌개 5 6 9 10
• 큰멸치조림 5 6 13
• 푸주채소볶음 5 6 12 13 18
• 고메함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 파김치 9
• 젤리(애플키위맛)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

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