중학교 · 공립

청송중학교

경상북도청송교육지원청

경상북도 청송군 청송읍 금곡1길 13 , 청송중고등학교 (청송읍, 청송중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

1063.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 마늘빵(생) 2 5 6
  • 돈육안심메추리알장조림(고) 1 5 6 10 13
  • 일식계란찜 1 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 순두부찌개 5 6 9 10
  • 딸기우유 (딸기타임) 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
152.9
단백질(g)
53.4
지방(g)
22.3
비타민A(R.E)
209.9
티아민(mg)
1.5
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
4.1
칼슘(mg)
153.2
철분(mg)
5.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남산,중국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
주꾸미
베트남산,태국산
우렁쉥이
국내산

중식

1234.0 Kcal

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기두부탕국 5 6 16
  • 등갈비구이 10
  • 비빔막국수(70) 3 4 5 6 13
  • 감자애호박전 1 5 6
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.9
단백질(g)
59.4
지방(g)
42.2
비타민A(R.E)
56.4
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
16.1
칼슘(mg)
411.3
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남산,중국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
주꾸미
베트남산,태국산
우렁쉥이
국내산

석식

1265.7 Kcal

  • 자장소스볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 김치콩나물국 5 6 9
  • 단무지무침
  • 배추김치 9
  • 소떡소떡(80c) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 레드오렌지주스(연세)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
189.8
단백질(g)
45.4
지방(g)
35.6
비타민A(R.E)
165.8
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
42.4
칼슘(mg)
114.5
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남산,중국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
주꾸미
베트남산,태국산
우렁쉥이
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1074.0 Kcal

  • 오색발아현미밥
  • 도토리묵냉국 5 6 9
  • 매콤명태피조림 5 6 13
  • 매운닭윙조림 5 6 13 15
  • 참나물무침(자율)
  • 배추김치 9
  • 야채비빔만두 1 5 6 10 12 13 15 16 18

석식

1097.5 Kcal

  • 매콤오징어덮밥 5 6 13 17
  • 마늘빵(생) 2 5 6
  • 달걀파국 1
  • 탕수육/소스 1 5 6 10 12 13
  • 배추김치 9
  • 골드파인애플

수요일

조식

703.5 Kcal

  • 참치야채죽 5
  • 프렌치토스트/딸기잼 1 2 5 6 13
  • 칼집소시지구이(40-청) 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 앙팡우유(조) 2
  • 구운계란(수제) 1
  • 토마토 12

중식

790.9 Kcal

  • 산채비빔밥/약고추장 1 5 6 16
  • 회돌이감자(청) 5
  • 배추김치 9
  • 요구르트(런) 2
  • 요거트푸딩(c) 2
  • 청국장찌개 5 6 9 16

석식

1414.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 등뼈우거지국 5 6 10 13
  • 훈제오리/무쌈
  • 오이생채 13
  • 배추김치 9
  • 회오리핫도그(65) 1 2 5 6 18

목요일 오늘

조식

1063.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 마늘빵(생) 2 5 6
  • 돈육안심메추리알장조림(고) 1 5 6 10 13
  • 일식계란찜 1 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 순두부찌개 5 6 9 10
  • 딸기우유 (딸기타임) 13

중식

1234.0 Kcal

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기두부탕국 5 6 16
  • 등갈비구이 10
  • 비빔막국수(70) 3 4 5 6 13
  • 감자애호박전 1 5 6
  • 배추김치 9

석식

1265.7 Kcal

  • 자장소스볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 김치콩나물국 5 6 9
  • 단무지무침
  • 배추김치 9
  • 소떡소떡(80c) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 레드오렌지주스(연세)

금요일

조식

1214.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 수제갈릭크로와상 1 2 5 6
  • 얼큰조랭이떡국 1 5 6 16
  • 닭간장조림 5 6 13 15
  • 야채달걀말이(고) 1 5
  • 배추김치 9
  • 사과주스(사과씨) 13

중식

992.1 Kcal

  • 차수수찹쌀밥
  • 새알심황태미역국(고) 1 5 6 10 16 18
  • 꽈리고추찜(자율) 5 6
  • 궁중떡볶이 1 5 6 13 16
  • 대패고추장불고기/파채무침 10 13
  • 배추김치 9
  • 야쿠르트(라이트) 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19