영양여자중학교

월요일

8월 17일

조식

694.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 실곤약야채무침 5 6 13
• 햄감자조림 5 6 10 12 16
• 대파크림치즈함박스테이크 2 5 6 10
• 배추김치 9
• 요구르트(요구얌) 2
• 참치김치찌개 5 6 9

중식

786.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 맑은콩나물국 5 6
• 게살오이스터파스타 2 5 6 8 9 12 13 15 17 18
• 간장닭다리살스테이크 1 5 6 12 15 18
• 배추김치 9
• 오렌지주스(썬업) 13
• 오이피클

석식

853.5 Kcal

• 흰쌀밥(자율)
• 베트남쌀국수* 5 6 7 16 18
• 오이양파무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 샤인머스켓(친환경)
• 난&커리 2 5 6 12
• 빅버터플라이 새우튀김 1 5 6 9

화요일

8월 18일

조식

871.4 Kcal

• 대게살채소죽 8
• 해쉬브라운 5 6 12
• 그래놀라시리얼&우유 2 5 6
• 프렌치토스트*딸기잼 1 2 5 6 13
• 황도샐러드 1 2 5 6 11
• 멜론

중식

594.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 쇠고기샤브샤브 5 6 16
• 참나물무침
• 해물볶음우동 5 6 7 8 9 13 17 18
• 가자미구이 5
• 배추김치 9
• 친환경귤

석식

825.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 돼지갈비찜 10
• 단배추된장국 5 6
• 머위들깨볶음 5 6
• 고구마맛탕 5 13
• 배추김치 9
• 곶감 13

수요일

8월 19일

조식

698.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 쇠고기무국 5 6 16
• 미니새송이버섯조림
• 통새우만두찜 1 5 6 9 10 15 16 17 18
• 옥수수함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 요거타임* 2

중식

531.4 Kcal

• 주꾸미야채비빔밥 5 6 10 13
• 달걀파국 1
• 연두부&양념장 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 인절미토스트 2 5 6
• 저당납작복숭아아이스티 11

석식

626.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 황태무국 1 5 6
• 청경채무침
• 배추김치 9
• 천도복숭아 11
• 단호박샐러드 1 5 13
• 불닭볶음&라면사리 5 15 18

목요일

8월 20일

조식

546.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 한우소머리국* 5 6 16
• 홍진미조림 5 6 13 17
• 부추겉절이 5 6 13
• 깍두기 9
• 요구르트(멀티비타프로바이오틱스) 2
• 리얼직화그릴함박 1 2 5 6 10 12 15 16

중식

1068.7 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 오징어무국 5 6 17
• 대패삼겹배추찜 5 6 10 13 16
• 참송이버섯볶음
• 쌀쫄면야채무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 모듬과일(여름) 12

석식

927.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 들깨무국 5 6
• 떡볶이&김말이튀김 1 5 6 8 13 16
• 부추겉절이 5 6 13
• 연잎오리훈제구이 1 2 5 6
• 배추김치 9
• 수제토마토주스 12

금요일 오늘

8월 21일

조식

792.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 꼬물이만두국 1 2 5 6 10 16 18
• 감자채볶음 5
• 배추김치 9
• 한입딸기도너츠 5 6
• 돼지고기폭찹 2 5 6 10 12 13
• 몽글순두부/양념장 5

중식

805.5 Kcal

• 눈꽃치즈김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 12 16
• 꼬지어묵국 1 5 6
• 골뱅이야채무침 5 6 13
• 다시마부각 5 6
• 깍두기 9
• 감말랭이요거트 2
• 통새우버터플라이헤드온 1 2 5 9

석식

963.0 Kcal

• 흰쌀밥(자율)
• 탄탄멘 1 4 5 6 10 15 16 18
• 갈비만두찜 2 5 6 10 12 16
• 단무지
• 배추김치 9
• 타코야끼 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 요구르트(이오) 2

토요일

8월 22일

조식

956.9 Kcal

• 브리오슈정통수제버거 1 2 5 6 10 12 16
• 누룽지죽
• 감자튀김* 5 6 12
• 구운계란 1
• 시리얼&우유 2 5 6
• 양상추샐러드&허니유자드레싱 1 2 5 6

중식

998.8 Kcal

• 자장면 1 5 6 10 13 16 18
• 흰쌀밥(자율)
• 단무지
• 목화솜탕수육 1 5 6 10 12 13
• 배추김치 9
• 아이스슈 1 2 4 5 6

석식

523.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 맑은콩나물국 5 6
• 분모자마라찜닭 5 15
• 근대된장무침 5 6
• 배추김치 9
• 골드파인애플스틱
• 모짜렐라치즈볼 1 2 5 6

일요일

8월 23일

조식

683.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 미니우동 1 2 5 6 7 9 13 18
• 부들어묵조림 1 5 6
• 오이사과무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 멜론
• 눈꽃가득로제돈까스 1 2 5 6 10 12

중식

793.1 Kcal

• 콩나물밥&양념장 5 6 13 16
• 팽이버섯된장국 5 6
• 깐쇼새우 1 5 6 9 12 13
• 츄러스* 1 2 5 6
• 배추김치 9
• 리치&코코주스

석식

627.9 Kcal

• 흰쌀밥
• 황태두부국 1 5 6
• 표고버섯호박볶음
• 돼지등뼈김치찜 9 10
• 야채달걀말이 1
• 팥슈크림붕어빵 1 2 5 6