경남체육고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

1133.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨우거지국 9 18
• 오이고추된장무침 13
• 진미채고추장볶음 5 6 13 17
• 에그모닝빵 1 2 5 6
• 목살폭찹스테이크 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 우유 2

중식

1100.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육김치찌개 5 9 10
• 바삭김말이튀김/칠리소스 1 5 6 12 13 16
• 애느타리미나리무침 5 6
• 샤인머스켓샐러드 2 5 6 13
• 마라로제찜닭 2 5 6 12 13 15 16 18
• 열무김치 9
• 티라미수아몬드 2 4 14 19

석식

1194.6 Kcal

• 채식잡채밥/짜장소스 1 5 6 10 13 16
• 달걀팟국 1 9
• 생깻잎절이 5 6 13
• 찹쌀탕수육 1 5 6 10 12 13
• 단무지
• 배추김치 9
• 열대과일샐러드 2

수요일

8월 19일

조식

1125.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 오리주물럭 5 6 13
• 새송이버섯버터구이 2 5 6 13
• 부추양파겉절이(조) 13
• 갓김치 9
• 마카다미아쿠키 1 2 5 6
• 우유 2

중식

1185.9 Kcal

• 적은밥
• 냉우동 1 2 5 6 7 9 13 18
• 돼지고기수육 5 6 10
• 모듬쌈 5 6 13
• 숙주부추무침
• 고추고구마튀김 1 5 6 10 18
• 보쌈김치 9
• 자두

석식

1310.6 Kcal

• 찹쌀밥/김자반 5
• 북어콩나물국 5 18
• 오이양파무침 5 6 13
• 달구마떡볶이 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
• 뿌링클치킨 1 2 5 6 13 15
• 가자미살카레구이 2 5 6 12 13 16 18
• 깍두기 9
• 유산균음료(복숭아맛) 2

목요일 오늘

8월 20일

조식

1222.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌된장국 5 16 18
• 일식계란찜 1 2 5 6 9 13
• 참나물사과무침 13
• 순대닭갈비 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 우유 2
• 초코오레오쿠키 1 2 5 6

중식

1046.0 Kcal

• 보리밥
• 애호박고추장찌개 5 16 18
• 고구마줄기들깨볶음
• 오징어제육불고기 5 6 10 13 17
• 무항생제달걀채소말이 1
• 배추김치 9
• 파프리카,오이/쌈장 5 6
• 블루베리/요거트 2

석식

1363.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 단배추된장국 9 18
• 노각건새우볶음 5 6 9 13
• 불고기샐러드 2 5 6 10 12 13
• 양념치킨가라아게 1 5 6 12 13 15
• 웨지감자오븐구이 2 12
• 총각김치 9
• 청포도에이드

금요일

8월 21일

조식

1168.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 길거리토스트 1 2 5 6 10 12 15 16
• 콩나물무채국 5
• 두부양념조림 5 6 10 13
• 숙주청경채무침 5 6 13
• 돈육간장불고기 5 6 10 13
• 깍두기 9
• 바나나우유 2

중식

1205.0 Kcal

• 귀리밥
• 미역오이냉국 5 6 13 16
• 케이준치킨샐러드 1 2 5 6 12 13 15
• 단호박크림감자뇨끼 2 5 6 10 13 16
• 김치함박스테이크 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
• 깻잎김치 9
• 샤인머스켓

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.