마산고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

중식

837.2 Kcal

• 잡곡밥
• 도토리묵채국 5 6 9 16
• 상추파채겉절이 5 6 13
• 고추장오리불고기 5 6 13
• 감자고로케/케첩 1 5 6 12
• 쌈무
• 파김치 9
• 아이스망고바

석식

1048.9 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 김자반 5
• 미니우동 1 2 5 6 9 18
• 뉴욕식핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기 9
• 롱치즈스틱 1 2 5 6
• 키위사과음료 13

수요일

8월 19일

조식

1708.1 Kcal

• 수제마고모닝 1 2 5 6 10 15 16
• 브레드쉬림프꼬치 1 5 6 9 12 13
• 허니버터감자튀김 2 5 6 13
• 배추김치 9
• 숭늉(셀프)
• 주스(포도주스) 13
• 황도 11

중식

640.3 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
• 맑은콩나물국 2 5 9 18
• 데이터잼 5 6 12
• 자메이카닭다리살스테이크 15
• 깍두기 9
• 마이리틀소다팝(밀키스맛) 2
• 카프레제샐러드(자율) 2 12 13

석식

1129.5 Kcal

• 잡곡밥
• 돼지등뼈감자탕 5 6 10
• 달걀찜 1 5
• 비엔나팬네볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 부추겉절이
• 섞박지 9
• 바나나

목요일 오늘

8월 20일

조식

786.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개 2 5 9 18
• 감자채볶음
• 소불고기 1 2 5 6 12 13 16
• 깍두기 9
• 초코우유(200ml) 2

중식

1093.6 Kcal

• 잡곡밥
• 추어탕 5 6
• 두부조림 5 6
• 알타리무김치 9
• 새우까스/칠리소스 1 5 6 9 12 13
• 깻잎지
• 초당옥수수볼 1 5 6
• 꽃맛살과일샐러드 1 2 5 6 8 11 12 18

석식

835.3 Kcal

• 팽이버섯두부된장국 2 5 6 9 18
• 동파육덮밥 1 10 13
• 메밀김치전병 2 3 5 6 16 18
• 배추김치 9
• 수박에이드 2
• 식빵구이/딸기생크림 2 5 6 13

금요일

8월 21일

조식

1020.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미더덕된장국 2 5 6 9 18
• 돈육고추장불고기 5 6 10 12 13
• 스팸햄구이 1 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9
• 한국요구르트 2
• 과일맛젤리

중식

976.6 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 김자반 5
• 연탄불고기 1 2 5 6 10 15 16 18
• 비빔밀면 1 3 5 6
• 씨앗호떡 1 2 5 6
• 연두부달걀탕 1 2 5 6 9 18
• 나초샐러드 1 2 5 6 12 13 16
• 사각무채절임

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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