마산구암고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

677.9 Kcal

• 녹차칼슘쌀밥
• 맑은콩나물국 5 6 8 9 18
• 오향장육 5 6 10 13
• 골뱅이소면무침 5 6 13
• 새우살애호박볶음 5 6 9 13
• 보쌈김치 9
• 샤인머스켓포도

석식

783.7 Kcal

• 김밥볶음밥 1 5 6
• 미소된장국 5 6
• 마산국물떡볶이 1 5 6 13
• 큐브치즈샐러드 2 5 6 12 13
• 페스츄리회오리핫도그 1 2 5 6 10 12 13
• 깍두기 9

수요일

8월 19일

중식

367.6 Kcal

• 후리가케미니밥 1 2 5 6 9 13 16 18
• 물쫄면 1 2 4 5 6 16
• 단배추겉절이* 5 6 13 18
• 시금치나물무침 5 6
• 명태치즈까스&치폴레소스 1 5 6 12 13
• 구슬아이스크림 1 2 5

석식

703.9 Kcal

• 기장밥
• 김치유부국 5 6 9
• 분모자찜닭 5 6 13 15 16 18
• 찐만두&초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 숙주오이나물 5 6
• 열무김치(완) 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

629.1 Kcal

• 차수수밥
• 돼지등뼈감자탕(밀중) 9 10
• 찐두부&김치볶음 5 9 13
• 파프리카계란말이 1
• 오이소박이 9
• 우리밀사쪽마늘빵 2 5 6

석식

814.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부찌개 5 8 9 10 18
• 취나물된장무침(자율) 5 6
• 소세지야채볶음 2 5 6 10 13 15 16
• 치킨까스 1 5 6 13 15 18
• 깍두기* 9
• 방울토마토 12

금요일

8월 21일

중식

657.9 Kcal

• 전주비빔밥 5 6 13 16
• 호박잎된장국 5 6 18
• 고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16 18
• 통살닭꼬지 5 6 12 13 15
• 열무김치(완) 9
• 시리얼요거트 2
• 다시마부각(완) 5 6

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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