진해고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

851.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥 5
• 토스트,모둠잼(자율) 2 5 6 13
• 미니새우버거 1 2 5 6 9
• 단호박꽃게탕 5 6 8
• 소시지야채볶음. 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 깍두기(자율). 9
• 시리얼(자율) 2 5 6

중식

959.9 Kcal

• 돈육카레라이스. 2 5 6 10 12 13 16 18
• 부추계란국.(무항생) 1 9
• 과일샐러드(블루베리). 1 5 12 13
• 고구마치즈돈까스 1 2 5 6 10
• 배추김치(자율). 9
• 갈릭고르곤졸라피자/ 1 2 5 6 10 12 13 15 16

석식

913.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 들깨무채국(통) 5 6
• 삼치무조림 5 6 13
• 양배추부추무침_ 5 6 13
• 오리오븐구이 2 5 6
• 배추김치(자율). 9

수요일

8월 19일

조식

849.9 Kcal

• 채소유부초밥 5
• 김치우동 5 6 7 9 18
• 토스트,모둠잼(자율) 2 5 6 13
• 왕새우튀김*칠리소스 1 5 6 9 12 13
• 배추김치(자율). 9
• 시리얼(자율) 2 5 6
• 사과

중식

987.1 Kcal

• 나물비빔밥*고추장. 5 6 13
• 두부탕국. 5 9 13 18
• 돼지고기수육 5 6 10
• 모듬쌈*쌈장. 5 6 13
• 배추김치(자율). 9
• 초코꽈배기. 1 2 5 6

석식

1082.8 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 초계국수 1 5 6 13 15 16
• 고기,김치만두 1 5 6 10 16 18
• 수제소고기육전 1 6 10 16
• 배추김치(자율). 9
• 멜론밀크라떼 2

목요일 오늘

8월 20일

조식

896.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율) 2 5 6 13
• 참치김치찌개. 5 9
• 후추치킨스테이크 1 2 5 6 12 15 16
• 배추김치(자율). 9
• 시리얼(자율) 2 5 6
• 멜론산도(수제) 2 5 6

중식

966.1 Kcal

• 친환경차수수밥
• 돈등뼈감자탕. 9 10 13 16
• 스팸두부조림. 1 2 5 6 10 15 16
• 콩나물아귀찜(자율) 5 6 13 17
• 에그랑땡 오꼬노미야끼 1 2 5 6 10 13 15 16
• 배추김치(자율). 9

석식

926.9 Kcal

• 낙지불고기덮밥 5 6 10 13
• 두부탕국. 5 9 13 18
• 가지구이무침.
• 떡말이어묵 1 5 6 16
• 배추김치(자율). 9
• 매실에이드 13

금요일

8월 21일

조식

872.0 Kcal

• 토스트,모둠잼(자율) 2 5 6 13
• 옥수수크림스프. 2 5 6 13 16
• 알감자버터구이. 2 13
• 배추김치(자율). 9
• 시리얼(자율) 2 5 6
• 제로사이다
• 불고기버거 1 2 5 6 10 12 15 16

중식

934.6 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 잔치국수 1 5 6
• 갑오징어채소무침 5 6 13 17
• 순살맛쵸킹 1 2 5 6 13 15 18
• 배추김치. 9
• 쥬시쿨(자두)

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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