고등학교 · 공립

창원남산고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 성산구 가음로92번길 34 (가음동,남산고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

842.9 Kcal

  • 장수제비국 5 6 9
  • 통마늘찜닭 5 6 13 15
  • 새송이볼어묵조림 1 5 6 13
  • 배추김치 9 13
  • 파인애플
  • 콩나물파채무침(자율) 5 6 18
  • 율무밥
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.1
단백질(g)
53.4
지방(g)
16.0
비타민A(R.E)
159.7
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
32.7
칼슘(mg)
214.2
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀 수산가공품
수입산
주꾸미
수입산
전복
국내산

석식

793.4 Kcal

  • 찹쌀꽈배기 2 6
  • 숙주맛살무침 1 5 6 8 18
  • 마라교자만두&땅콩소스 1 2 4 5 6 10 15 16 18
  • 배추김치 9 13
  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 파송송달걀국 1 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.5
단백질(g)
29.1
지방(g)
20.9
비타민A(R.E)
113.9
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
15.8
칼슘(mg)
289.5
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀 수산가공품
수입산
주꾸미
수입산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

812.6 Kcal

  • 아이스슈 1 2 5 6
  • 잡채 1 5 6 13
  • 열무겉절이(자율) 13
  • 배추김치 9 13
  • 오색현미밥
  • 달큰등뼈찜 2 5 6 10 13
  • 조랭이떡미역국 5 6

석식

813.4 Kcal

  • 패션후르츠주스 13
  • 맑은콩나물국 5
  • 햄채소볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 고소한양배추샐러드 1 5 12 13
  • 오븐돈까스 2 5 6 10 12
  • 깍두기 9 13

수요일

중식

888.9 Kcal

  • 먹물리조또 2 5 6 9 13 16
  • 수제무화과찜케익 1 2 5 6 13
  • 루꼴라두부샐러드(자율) 5 6 13
  • 오븐달고기전&고추멸치장 1 6
  • 총각김치 9 13
  • 바질토마토유자에이드 12 13

목요일 오늘

중식

842.9 Kcal

  • 장수제비국 5 6 9
  • 통마늘찜닭 5 6 13 15
  • 새송이볼어묵조림 1 5 6 13
  • 배추김치 9 13
  • 파인애플
  • 콩나물파채무침(자율) 5 6 18
  • 율무밥

석식

793.4 Kcal

  • 찹쌀꽈배기 2 6
  • 숙주맛살무침 1 5 6 8 18
  • 마라교자만두&땅콩소스 1 2 4 5 6 10 15 16 18
  • 배추김치 9 13
  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 파송송달걀국 1 5 6

금요일

중식

769.9 Kcal

  • 차수수밥
  • 오징어무국 5 6 8 9 17 18
  • 돈육김치볶음&온두부 5 6 9 10 13
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 웨지감자구이 2 5
  • 깍두기 9 13
  • 멜론

석식

947.4 Kcal

  • 유산균음료(자두맛) 2
  • 유부주먹밥 5 6 13
  • 찰순대찜 5 6 10 13
  • 블루베리단호박샐러드 1 2 4 5 13
  • 단무지
  • 국물떡볶이 1 2 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19