고등학교 · 공립

창원명지여자고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 의창구 명지로109번길 54 (명서동, 명지여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

678.2 Kcal

  • **발아현미밥
  • **꼬물이만두국 1 5 6 8 9 10 16 18
  • **사천돈육깐풍 1 5 6 10
  • **달고기두부샐럿 1 2 5 6 13
  • **보쌈김치 9
  • **미니우유 2
  • **파프리카스틱&쌈장 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
93.2
단백질(g)
22.5
지방(g)
23.3
비타민A(R.E)
86.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
30.1
칼슘(mg)
200.9
철분(mg)
9.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산, 수입산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산/국내양식
뱀장어
국내산
낙지
국내산/수입산
낙지 수산가공품
국내산/수입산
명태
러시아산/미국산/수입산
명태 수산가공품
러시아산/미국산/수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산, 필리핀산, 인도네시아산/수입산
다랑어 수산가공품
원양산, 필리핀산, 인도네시아산/수입산
아귀
국내산
주꾸미
국내산, 베트남산, 수입산
주꾸미 수산가공품
국내산, 베트남산, 수입산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

석식

775.2 Kcal

  • **찰보리밥
  • **모듬햄&부대찌개 1 2 5 6 8 9 10 15 16 18
  • **불고기퀘사디아 2 5 6 10 12 13
  • **우베앙슈 1 2 5 6
  • **레몬라임맛발효유 2
  • **김치(오이소박이) 5 6 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
108.2
단백질(g)
25.4
지방(g)
26.5
비타민A(R.E)
108.1
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
36.3
칼슘(mg)
207.6
철분(mg)
2.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산, 수입산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산/국내양식
뱀장어
국내산
낙지
국내산/수입산
낙지 수산가공품
국내산/수입산
명태
러시아산/미국산/수입산
명태 수산가공품
러시아산/미국산/수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산, 필리핀산, 인도네시아산/수입산
다랑어 수산가공품
원양산, 필리핀산, 인도네시아산/수입산
아귀
국내산
주꾸미
국내산, 베트남산, 수입산
주꾸미 수산가공품
국내산, 베트남산, 수입산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

738.0 Kcal

  • **버섯카로틴밥
  • **육개장 5 6 16
  • **두부쑥갓조림 5 6 13
  • **쌀어묵&밀떡볶이 1 2 5 6
  • **갈치구이 5 6
  • **알타리김치 9
  • **영양발효유 2

석식

663.5 Kcal

  • **혼합잡곡밥 5
  • **마요&치킨 1 2 5 6 12 13 15 18
  • **가쓰오어묵국 1 2 5 6 8 9 18
  • **샐러드&유자소스 12 13
  • **배추김치 9
  • **자몽블랙티주스 2 13

수요일

중식

731.8 Kcal

  • **우리밀국수 1 5 6 8 9 18
  • **새우까스&소스 1 5 6 9
  • **깍두기 9
  • **시원한 수박 2
  • **시원한 미숫가루 5 13
  • **적은 밥&강된장 5 6

목요일 오늘

중식

678.2 Kcal

  • **발아현미밥
  • **꼬물이만두국 1 5 6 8 9 10 16 18
  • **사천돈육깐풍 1 5 6 10
  • **달고기두부샐럿 1 2 5 6 13
  • **보쌈김치 9
  • **미니우유 2
  • **파프리카스틱&쌈장 5 6 13

석식

775.2 Kcal

  • **찰보리밥
  • **모듬햄&부대찌개 1 2 5 6 8 9 10 15 16 18
  • **불고기퀘사디아 2 5 6 10 12 13
  • **우베앙슈 1 2 5 6
  • **레몬라임맛발효유 2
  • **김치(오이소박이) 5 6 9

금요일

중식

675.9 Kcal

  • **크림&김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • **백오이깍두기 9 13
  • **유자토마토샐럿 12 13
  • **도토리묵사발 5 6 16
  • **돈육고추장불고기&파채 5 6 10 13
  • **복숭아요거트 2

석식

705.7 Kcal

  • **강황쌀밥
  • **쇠고기된장국 5 6 8 9 16 18
  • **순살아귀&떡볶이 5 6 13
  • **감자채치즈구이 2
  • **알타리김치 9
  • **샤인알로에젤리

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19