고등학교 · 공립

충무고등학교

경상남도교육청

경상남도 통영시 여황로 375 (북신동, 충무고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

838.2 Kcal

  • 친환경잡곡밥3 5
  • 손수제비국 5 6 8 9 18
  • 한치/브로콜리/초장3 5 6 13
  • 참나물무침 5 6
  • 한입마요떡갈비 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치3 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.0
단백질(g)
25.7
지방(g)
25.1
비타민A(R.E)
53.6
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
14.7
칼슘(mg)
126.9
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
수입산
낙지 수산가공품
수입산
명태
수입산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산,수입산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
수입산
참조기 수산가공품
수입산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
수입산
주꾸미 수산가공품
수입산
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

석식

815.5 Kcal

  • 오므라이스/데미그라스소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 얼큰콩나물국3 5 8 9 18
  • 배추김치3 9
  • 용가리치킨샐러드&머스터드드레싱 1 2 5 6 15 18
  • 수제미숫가루라떼 2 5 13
  • 밀크웨하스 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.4
단백질(g)
28.9
지방(g)
27.0
비타민A(R.E)
167.2
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
15.7
칼슘(mg)
320.8
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
수입산
낙지 수산가공품
수입산
명태
수입산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산,수입산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
수입산
참조기 수산가공품
수입산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
수입산
주꾸미 수산가공품
수입산
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

714.5 Kcal

  • 친환경기장밥
  • 쇠고기미역국 8 9 16 18
  • 고춧잎나물3 5 6 13
  • 콩나물잡채 1 5 6 10
  • 모짜렐라치즈스틱 1 2 5 6
  • 매콤오징어통살스테이크&소스 5 6 12 13 17
  • 배추김치3 9
  • 샤인머스켓(망고포도)

석식

740.9 Kcal

  • 어린잎채소&타르타르소스 1 5 13
  • 태백산물닭갈비 5 6 15 18
  • 에비카츠 1 5 6 9
  • 배추김치3 9
  • 귤귤이한라봉주스
  • 구름오란다 5 13

수요일

중식

648.5 Kcal

  • 계란야채죽 1
  • 콜라비쌈추겉절이 13
  • 붐바치킨&볶음우동 5 6 15
  • 배추김치3 9
  • 갈아만든딸기스무디
  • 고구마크림치즈파이(오븐) 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

838.2 Kcal

  • 친환경잡곡밥3 5
  • 손수제비국 5 6 8 9 18
  • 한치/브로콜리/초장3 5 6 13
  • 참나물무침 5 6
  • 한입마요떡갈비 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치3 9

석식

815.5 Kcal

  • 오므라이스/데미그라스소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 얼큰콩나물국3 5 8 9 18
  • 배추김치3 9
  • 용가리치킨샐러드&머스터드드레싱 1 2 5 6 15 18
  • 수제미숫가루라떼 2 5 13
  • 밀크웨하스 1 2 5 6

금요일

중식

781.7 Kcal

  • 참치생야채비빔밥 5 6 13
  • 팽이미소국 5 6 8 9 18
  • 불고기피타브레드 1 2 5 6 10 16
  • 갓김치3 9
  • 고칼슘우유(2U) 2
  • 자두

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣