통영고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

중식

948.9 Kcal

• 차조밥
• 닭개장 1 15
• 삼치무조림 5 6 13
• 브로콜리*초장(자율) 5 6 13
• 데리야끼돈육볶음 5 6 10 13 18
• 배추김치(자율) 9
• 딸기우유 2

석식

991.2 Kcal

• 스팸마요덮밥 1 5 6 10 13 16
• 참치김치찌개 5 9
• 진미채무침(자율) 5 6 13 17
• 만다린샐러드*요거트D 1 2 5 13
• 피자볼 1 2 5 6 10 12 15 16 18
• 열무김치(자율) 9
• 구슬아이스크림 2

수요일

8월 19일

중식

972.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 옹심이만둣국 1 5 6 10 15 16 18
• 숙주나물무침(자율)
• 목살김치찜 5 6 9 10 13
• 고등어구이*레몬와사비간장 2 5 6 7 12 13 16 18
• 총각김치(자) 9
• 패션후르츠주스

석식

1019.5 Kcal

• 찰현미밥
• 경상도식소고기뭇국 5 6 16
• 매콤두부조림 5 6
• 훈제오리야채볶음*머스타드소스 1 5 6 13
• 허니버터회오리감자 2 5 6 13
• 오이소박이(자율) 9
• 패션후르츠주스
• 레몬무쌈(자율)

목요일 오늘

8월 20일

중식

1037.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 부대찌개*라면사리 1 2 5 6 9 10 12 13 16 18
• 야채계란찜 1
• 청경채나물(자율)
• 생선까스*치폴레소스 1 5 6
• 깍두기(자율) 9
• 사과맛요구르트 2

석식

943.0 Kcal

• 김치알밥 9 13
• 냉메밀국수 3 5 6 7 8 9 13 18
• 참깨 두부 샐러드 2 5 13
• 멘치까스*데미소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 가쓰오단무지무침(자율)
• 갓김치(자율) 9
• 버터떡*연유 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

917.1 Kcal

• 귀리밥
• 꽃게된장국(남고) 5 6 8
• 쌈추겉절이(자율) 5 6 13
• 콘참치마요*맛김 1 5 13 18
• 제육볶음 5 6 10 13
• 배추김치(자율) 9
• 골드키위

석식

968.5 Kcal

• 김가루밥(적은양) 5 6 16 18
• 수제모듬피클(자율) 13
• 양배추코울슬로 1 2 5 6 13
• 감자튀김*케첩 5 6 12
• 배추김치(자율) 9
• 미트칠리핫도그 1 2 5 6 10 12 15 16
• 초코시리얼*우유 2 5 6

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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