거제고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

926.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 장각삼계탕(밥칸) 15
• 함박스테이크/데미소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 석박지 9
• 부추양파무침 5 6 18
• 수박화채(컵) 2 11 13
• 크리스피롤 1 2 5 6 14

석식

925.6 Kcal

• 오므라이스 1 2 5 6 10 12 15 16
• 두부된장국 5 6
• 바나나블루베리샐러드 2
• 자율-깻잎순들깨볶음 5 6 13
• 통살오징어튀김 1 2 5 6 17 18
• 배추김치(자율) 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

984.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 부대찌개/라면사리 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 케이준치킨샐러드 1 2 5 6 12 15 18
• 자율-콩나물무침 5
• 순살고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16
• 깍두기(자율) 9
• 멜론&복숭아 11

석식

1201.5 Kcal

• 햄김치마요덮밥(J) 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 뉴욕핫도그 1 2 5 6 10 12 16
• 감자채다시마국 5 6 8 9 18
• 야채겉절이(발사믹D) 1 2 5 6
• 자율-나박깍두기 9
• 미니유산균음료 2

금요일

8월 21일

중식

725.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 브라우니케이크 1 2 5 6
• 쇠고기미역국 5 6 8 9 16 18
• 물만두/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 돈사태김치찜 5 6 9 10 13
• 자율-양배추,케일쌈
• 총각김치(자율) 9
• 자율-쌈장 5 6 13

석식

1863.2 Kcal

• 쌀밥
• 우동국(면x) 1 2 5 6 7 9 18
• 훈제오리야채볶음&쌈무 1 2 5 6 13 18
• 레몬그라스정글화채(국칸) 2 11 13
• 스크램블에그 1 2
• 타코야끼 1 2 5 6 13
• 배추김치(자율) 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.