마산제일고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

900.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만두국 1 5 6 10 16 18
• 구운쥐포조림 5 6 13
• 훈제돈육오븐구이(+소스) 5 6 10 12 13
• *셀)김구이+장 5 6
• 깍두기 9
• 한라봉주스 13

중식

910.0 Kcal

• 유기농연잎쌀밥(친환경쌀)
• 얼큰짬뽕국 5 6 9 10 17 18
• 셀)오이송송이 13
• *베이컨볶음면 5 6 9 10 12 13 17 18
• *깐풍소스크럼블치킨 1 5 6 13 15
• *셀)배추김치 9

석식

943.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• *바쿠테(한국식갈비탕)(갈비/당면사리) 1 5 6 10 16
• 셀)부추무침 13
• 깍두기 9
• *애플망고주스 13

수요일

8월 19일

조식

915.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• *육개장 1 5 6 16 18
• *멸치크랜베리볶음 13
• *숯불닭다리살오븐구이 5 6 12 13 15
• 배추김치 9
• *짜먹는요구르트 2

중식

904.4 Kcal

• 순두부된장국 5 6 10
• *셀)배추김치 9
• *오징어튀김 1 5 6 17
• 포도주스 13
• 삼색나물비빔밥(계란구이&약고추장) 1 5 6 13 18

석식

1253.6 Kcal

• #셀)작은밥
• *셀)묵은지김치볶음 5 6 9 13
• 깍두기 9
• *소시지핫도그(오븐) 1 2 5 6 13
• *샤인머스켓주스 13
• *땡초간장국수 3 5 6 7 13 18

목요일 오늘

8월 20일

조식

940.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물맑은국 5
• *케이준샐렛(치킨) 1 5 6 15
• *목살불고기 5 6 10 13 16
• 배추김치 9
• 오렌지주스 13

중식

948.1 Kcal

• 혼합잡곡친환경쌀밥 5
• 떡국 1 16
• 왕만두/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 어묵채볶음 1 5 6 9 13 17
• *셀)배추김치 9
• *셀)방울토마토 12

석식

977.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기국 5 6 16 18
• #셀프)무생채 13
• *콘치즈오븐구이 1 2 5 13
• 고기말이/초간장 1 5 6 10 13 15 16
• *셀)배추김치 9

금요일

8월 21일

조식

979.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개 5 6 9 10 18
• *(5무)소시지볶음 2 5 6 10 13 15 16
• 수제김치전 5 6 9 16 18
• 석박지 9
• 칼슘우유 2

중식

927.7 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 돈육고추장불고기 5 6 10 13
• *한입감자채전 5 6
• 깍두기 9
• *(수제)양파장아찌 5 6 13
• *(냉)도토리묵채국 1 5 6 9 16

석식

916.8 Kcal

• 유부된장국 5 6
• #셀)구슬치즈샐러드(+D) 1 2 5 13
• 깍두기 9
• *소떡구이&소스 10 13
• *포도슬러쉬
• *햄달걀볶음밥 1 2 5 6 10 15 16

토요일

8월 22일

조식

990.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• *한우곰국(+당면)(셋팅) 5 6 16
• 두부조림 5 6
• *연어카츠+소스 1 5 13
• 깍두기 9
• *아침의주스(오렌지) 13

일요일

8월 23일

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