고등학교 · 사립

성지여자고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 마산합포구 완월남로 20 (완월동, 성지여자중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

592.1 Kcal

  • 크림치즈김치볶음밥 2 5 6 9 13
  • 가쓰오부시장국 1 2 5 6 7 9 18
  • 오색육원전 5 6 10 12 16
  • 깍두기 9
  • 제로자두음료
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
77.0
단백질(g)
19.3
지방(g)
21.9
비타민A(R.E)
105.8
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
15.4
칼슘(mg)
209.4
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

867.3 Kcal

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 매운갈비찜 5 6 10
  • 모듬잡채 1 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 미니소금롤케이크 1 2 5 6 10
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
154.4
단백질(g)
21.6
지방(g)
18.0
비타민A(R.E)
229.0
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
14.5
칼슘(mg)
152.2
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

839.8 Kcal

  • 김가루밥
  • 맑은순두부국 1 5 9
  • 야채계란찜 1
  • 콩나물무침 5
  • 무뼈닭발 2 5 6 15 16 17
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
55.4
단백질(g)
58.5
지방(g)
40.4
비타민A(R.E)
215.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
7.7
칼슘(mg)
332.8
철분(mg)
5.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

716.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국 1
  • 도토리묵야채무침 5 6 13
  • 매콤퐁닭다리살구이 5 6 15
  • 배추김치 9

중식

858.5 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 유부장국 5 6 7 18
  • 로제마라샹궈 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 삼치구이/양념장 5 6
  • 배추김치 9
  • 스위트청포도주스 2
  • 모짜렐라치즈볼 2 5 6

석식

708.2 Kcal

  • 스팸마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 콰트로치즈피자 2 5 6 12
  • 들깨버섯전골 5 6
  • 양상추푸딩샐러드/샤인머스켓드레싱 1 5
  • 배추김치 9

수요일

조식

897.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀수제비국 5 6
  • 아몬드멸치볶음 5 6 13
  • 에그인헬스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9

중식

539.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 북어국 5 9
  • 돈육고추장불고기 5 6 10 13
  • 사랑햄전/케찹 1 10
  • 오이소박이 9
  • 양배추쌈/양념장 5 6

석식

537.9 Kcal

  • 기장밥
  • 육개장 1 16
  • 호박나물 5 6 18
  • 치커리유자청무침 13
  • 안동찜닭 5 6 13 15
  • 배추김치 9

목요일

조식

592.9 Kcal

  • 야채죽 5 6
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 무말랭이무침
  • 배추김치 9
  • 초코프로틴바 1 2 5 6

중식

681.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈감자탕 5 6 10 13
  • 가지나물(자율) 5 6 13 18
  • 오징어떡볶음 5 6 17
  • 연근튀김/스위트칠리소스 5 6 12 13
  • 배추김치 9

석식

602.2 Kcal

  • 야채볶음밥 5 6 13
  • 샤브샤브국 16
  • 눈꽃치즈떡볶이 1 2 5 6 13
  • 김말이튀김 1 5 6 16
  • 배추김치 9

금요일 오늘

조식

592.1 Kcal

  • 크림치즈김치볶음밥 2 5 6 9 13
  • 가쓰오부시장국 1 2 5 6 7 9 18
  • 오색육원전 5 6 10 12 16
  • 깍두기 9
  • 제로자두음료

중식

867.3 Kcal

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 매운갈비찜 5 6 10
  • 모듬잡채 1 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 미니소금롤케이크 1 2 5 6 10

석식

839.8 Kcal

  • 김가루밥
  • 맑은순두부국 1 5 9
  • 야채계란찜 1
  • 콩나물무침 5
  • 무뼈닭발 2 5 6 15 16 17
  • 배추김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19