고등학교 · 사립

해성고등학교

경상남도교육청

경상남도 거제시 두모길 4 (장승포동, 해성고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

769.6 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • 한국식마라탕 15
  • 골뱅이야채무침(자율) 5 6
  • 애플레몬 찹쌀 꿔바로우 1 5 6 10
  • QC 인증 배추김치 9
  • 스테비아 방울토마토(6~8) 12
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
122.0
단백질(g)
25.8
지방(g)
19.7
비타민A(R.E)
110.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
16.1
칼슘(mg)
246.9
철분(mg)
2.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
캐나다산
참돔 수산가공품
캐나다산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어 수산가공품
캐나다산
낙지
베트남
낙지 수산가공품
베트남
명태 수산가공품
러시아산
고등어
외국산
오징어
국내산
꽃게
외국산
참조기 수산가공품
중국산
주꾸미
외국산

석식

740.6 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 얼큰 짬뽕면(큰) 5 6 9 10 13 17 18
  • 또띠아고르곤졸라 2 5 6 12 13 14
  • 얇은 단무지
  • QC 인증 배추김치 9
  • 멀티비타민요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.6
단백질(g)
35.4
지방(g)
16.9
비타민A(R.E)
84.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
21.3
칼슘(mg)
294.3
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
캐나다산
참돔 수산가공품
캐나다산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어 수산가공품
캐나다산
낙지
베트남
낙지 수산가공품
베트남
명태 수산가공품
러시아산
고등어
외국산
오징어
국내산
꽃게
외국산
참조기 수산가공품
중국산
주꾸미
외국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

724.8 Kcal

  • 새우볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 어묵 국물 1 5 6
  • 비비고왕교자&김치 만두 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 한국식 분짜 샐러드(베트남식 샐러드) 5 6 13 15 16 18
  • 쪽파김치 9
  • 바나나라떼 2

석식

833.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물냉국(6~8) 5
  • 부드러운계란찜 1 5 6
  • 블랙알리오 1 2 5 6 9 15
  • QC 인증 배추김치 9
  • 히비스커스 젤리톡

수요일

중식

832.0 Kcal

  • 친환경팥쌀밥
  • 대합미역국 18
  • 청경채깨소금무침
  • 일미무침 1 5 6 13 17
  • 탄두리장각구이&고추마요소스 1 2 5 6 12 13 15
  • QC 인증 배추김치 9
  • 샤인 찹쌀링 모찌 6

석식

741.6 Kcal

  • 친환경찰옥수수밥
  • 돼지국밥/소면 2 5 6 9 10
  • 부추양파겉절이(자율) 5 6 13
  • 납작만두&야채 1 5 6 13
  • 아삭 깍두기 9
  • 블루베리맛요플레 2

목요일 오늘

중식

769.6 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • 한국식마라탕 15
  • 골뱅이야채무침(자율) 5 6
  • 애플레몬 찹쌀 꿔바로우 1 5 6 10
  • QC 인증 배추김치 9
  • 스테비아 방울토마토(6~8) 12

석식

740.6 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 얼큰 짬뽕면(큰) 5 6 9 10 13 17 18
  • 또띠아고르곤졸라 2 5 6 12 13 14
  • 얇은 단무지
  • QC 인증 배추김치 9
  • 멀티비타민요구르트 2

금요일

중식

573.1 Kcal

  • 스팸감자국 1 2 5 6 10 15 16
  • 참,콩나물 깨소금무침(자율) 5
  • 치~즈 red닭 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 나박물김치 6
  • 조각바게트&망고 2 5 6

석식

839.7 Kcal

  • 옛날도시락 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 숭늉
  • 블루베리샐러드(7,8) 1 2 5 6 13
  • 깐쇼새우&오징어 1 5 6 9 12 13 17
  • 열무김치(4-10) 9
  • 내사랑 포도주스 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19