고등학교 · 공립

하동고등학교

경상남도교육청

경상남도 하동군 하동읍 경서대로 84 , 하동고등학교 (하동읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

807.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 잔파무국 1 9
  • 매콤닭찜 5 6 13 15
  • 파프리카감자채볶음 2
  • 배추김치 9
  • 슈크림파이 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
121.6
단백질(g)
43.4
지방(g)
14.4
비타민A(R.E)
124.7
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
30.7
칼슘(mg)
176.1
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

925.9 Kcal

  • 자장덮밥 1 5 6 10 13 16 18
  • 해물짬뽕국 5 6 9 13 17 18
  • 부추오이생채 13
  • 목화솜탕수육 1 5 6 10 11 12 13
  • 배추김치 9
  • 파인애플(스틱)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
140.6
단백질(g)
31.2
지방(g)
26.5
비타민A(R.E)
146.3
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
49.0
칼슘(mg)
174.8
철분(mg)
13.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1077.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 뼈없는감자탕 5 6 9 10
  • 골뱅이무침 5 6 13
  • 하트햄전 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 우유아이스크림 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
129.6
단백질(g)
42.3
지방(g)
44.4
비타민A(R.E)
337.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
38.9
칼슘(mg)
307.4
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1065.9 Kcal

  • 차수수밥
  • 감자양파국 5 6
  • 흑임자샐러드 1 4 5
  • 한방흑돼지바베큐보쌈 5 6 10 12 13
  • 매콤느타리구이 5 6 13
  • 보쌈김치 9 13
  • 오디잼바나나와플 1 2 5 6 13

석식

761.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥(친) 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 비빔야채만두 1 5 6 10 12 13 16 18
  • 명태까스&새우칩 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 저당요구르트 2

수요일

조식

904.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 황태미역국 5 6
  • 돈사태장조림 5 6 10 13
  • 고등어양념구이 5 6 7
  • 배추김치 9
  • 초코링요거트 2

중식

806.1 Kcal

  • 김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 15 16
  • 유부장국 5 6
  • 로제떡볶이 1 5 6 13
  • 모듬튀김 1 5 6 10 16 17 18
  • 배추김치 9
  • 랜덤과채주스 12 13

석식

885.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥(친) 5
  • 맑은콩나물국 5 9
  • 동인동찜갈비 10
  • 브로콜리달걀찜 1 2
  • 참나물무침
  • 배추김치 9

목요일 오늘

조식

807.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 잔파무국 1 9
  • 매콤닭찜 5 6 13 15
  • 파프리카감자채볶음 2
  • 배추김치 9
  • 슈크림파이 1 2 5 6

중식

925.9 Kcal

  • 자장덮밥 1 5 6 10 13 16 18
  • 해물짬뽕국 5 6 9 13 17 18
  • 부추오이생채 13
  • 목화솜탕수육 1 5 6 10 11 12 13
  • 배추김치 9
  • 파인애플(스틱)

석식

1077.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 뼈없는감자탕 5 6 9 10
  • 골뱅이무침 5 6 13
  • 하트햄전 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 우유아이스크림 1 2 5

금요일

조식

772.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국 5 6 9
  • 두부양념조림 5 6 13 18
  • 돈육간장불고기 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • ABC주스 13

중식

1190.9 Kcal

  • 미니쌀밥
  • 열무물냉면 1 3 5 6 9 13 16
  • 바싹불고기&파채무침 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 찹쌀약과 1 5 6
  • 멜론

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19