고등학교 · 사립

삼천포여자고등학교

경상남도교육청

경상남도 사천시 삼상로 19 , 삼천포여자고등학교 (동금동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

713.0 Kcal

  • 찹쌀밥(친)
  • 순두부찌개 1 5 9 10 13
  • 실곤약야채무침 4 5 6 13
  • 오색육원전 1 2 5 6 10 15 16
  • 총각김치(자) 9 13
  • 불고기맛브레드피자 1 2 5 6 10 12 13 15 18
  • 아삭사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
112.0
단백질(g)
30.7
지방(g)
17.5
비타민A(R.E)
93.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
9.7
칼슘(mg)
244.6
철분(mg)
5.4

원산지

돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산

석식

759.9 Kcal

  • 닭장조림버터비빔밥 1 2 5 6 13 15
  • 김치콩나물국 5 9 13
  • 양배추샐러드*케요S 1 2 5 12
  • 베이컨감자채볶음 10
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 얼려먹는요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
95.4
단백질(g)
42.1
지방(g)
23.1
비타민A(R.E)
227.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
35.7
칼슘(mg)
363.7
철분(mg)
3.8

원산지

돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

829.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥(친) 5
  • 옹심이달걀국 1 9
  • 훈제오리숙주볶음 5 6 13 18
  • 매콤팽이버섯구이 5 6 13
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 동글동글한라봉주스 13
  • 김자반스틱 5

석식

815.6 Kcal

  • 찹쌀밥(친)
  • 호박두부된장국 5 6 9
  • 메란곤약장조림 1 5 6 13
  • 오이깍두기 13
  • 치즈춘천닭갈비 2 5 6 13 15
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 파인애플음료 13

수요일

중식

811.9 Kcal

  • 찹쌀밥(친)
  • 도토리묵채국 9 13
  • 단배추겉절이 13
  • 바삭새우가스 1 2 5 6 9
  • 우리밀타코야끼 1 2 5 6 13
  • 고등어양념구이(자) 5 6 7
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 이색과일(샤인키위)

석식

854.0 Kcal

  • 홍국쌀밥(친)
  • 미니온메밀국수 3 5 6 7 9 13 18
  • 연잎돼지고기훈제 1 5 6 10 13
  • 겉바속쫀떡꼬치 5 6 12 13
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 레몬무쌈

목요일

중식

701.9 Kcal

  • 차수수밥(친)
  • 쇠고기당면국 1 9 16
  • 연두부*양념장 5 6
  • 로제소스닭볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 오이피클
  • 아이스홍시

석식

802.6 Kcal

  • 찹쌀밥(친)
  • 등뼈순살감자탕 5 6 9 10
  • 망고비타민과일샐러드 1 2 5 6
  • 부추양파무침 5 6 13
  • 하트함박(눈꽃치즈) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기(자) 9 13

금요일 오늘

중식

713.0 Kcal

  • 찹쌀밥(친)
  • 순두부찌개 1 5 9 10 13
  • 실곤약야채무침 4 5 6 13
  • 오색육원전 1 2 5 6 10 15 16
  • 총각김치(자) 9 13
  • 불고기맛브레드피자 1 2 5 6 10 12 13 15 18
  • 아삭사과

석식

759.9 Kcal

  • 닭장조림버터비빔밥 1 2 5 6 13 15
  • 김치콩나물국 5 9 13
  • 양배추샐러드*케요S 1 2 5 12
  • 베이컨감자채볶음 10
  • 익은배추김치(자) 9 13
  • 얼려먹는요구르트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19