고등학교 · 사립

진해중앙고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 진해구 병암북로 9 , 진해중앙고등학교 (경화동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

987.8 Kcal

  • 쌀보리밥
  • 곰탕 1 16
  • 고구마줄기젓갈무침
  • 잔멸치아몬드볶음(자율) 5 6 13
  • 함박스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 밀크쉐이크 1 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
153.2
단백질(g)
36.3
지방(g)
24.2
비타민A(R.E)
183.1
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
6.7
칼슘(mg)
285.3
철분(mg)
4.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
수입
명태
수입
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
수입
다랑어 수산가공품
수입
아귀
국내산
주꾸미
수입

석식

1122.0 Kcal

  • 통밀밥 6
  • 장어국 5 6 8 9 18
  • 브로콜리초회(자율) 5 6 13
  • 오리훈제데리야끼볶음 5 6 13
  • 계란야채구이 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 골드키위
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
136.6
단백질(g)
47.7
지방(g)
41.4
비타민A(R.E)
175.4
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
115.6
칼슘(mg)
175.6
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
수입
명태
수입
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
수입
다랑어 수산가공품
수입
아귀
국내산
주꾸미
수입

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

832.6 Kcal

  • 팥밥
  • 소고기미역국 5 6 16
  • 탕평채 1 5 6 13
  • 연탄고추장불고기 5 6 10 13
  • 조기구이(자율) 5 6
  • 배추김치 9
  • 치즈케익 1 2 5 6

석식

1297.0 Kcal

  • 현미밥
  • 얼큰순대국 2 5 6 10 13 16
  • 어묵조림(자율) 1 5 6 13
  • 삼색나물(고당시) 5 6 13 18
  • 허브치킨 1 2 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 플레인요거트 2

수요일

중식

1043.8 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 6 13
  • 콩나물김칫국 5 6 8 9 18
  • 메추리알케첩조림(자율) 1 5 6 12 13
  • 왕새우튀김 1 5 6 9
  • 총각김치 9

목요일 오늘

중식

987.8 Kcal

  • 쌀보리밥
  • 곰탕 1 16
  • 고구마줄기젓갈무침
  • 잔멸치아몬드볶음(자율) 5 6 13
  • 함박스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 밀크쉐이크 1 2

석식

1122.0 Kcal

  • 통밀밥 6
  • 장어국 5 6 8 9 18
  • 브로콜리초회(자율) 5 6 13
  • 오리훈제데리야끼볶음 5 6 13
  • 계란야채구이 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 골드키위

금요일

중식

974.2 Kcal

  • 쌀보리밥
  • 만두국 1 5 6 8 9 10 16 18
  • 닭윙조림 5 6 13 15
  • 도라지생채 5 6 13
  • 부추전(자율) 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 포도(켐벨)

석식

1303.1 Kcal

  • 해쉬돈까스덮밥 1 2 5 6 10 12 16
  • 우동장국 1 2 5 6 8 9 18
  • 꽁치무조림(자율) 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 소떡소떡 1 4 5 6 10 12 13 15
  • 자두쥬스

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19