효암고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

896.4 Kcal

• 김치볶음밥 5 6 9 13 18
• 콩나물국 5 6 9 18
• 치킨새우강정 2 5 6 9 12 13 15 16
• 계란후라이 1
• 깍두기 9
• 초코칩트위스트 1 2 5 6

중식

859.9 Kcal

• 현미밥
• 시락국 5 6 9 18
• 도토리묵 5 6
• 김치제육볶음 5 6 9 10
• 깍두기 9
• 오라뗴 2 13

석식

805.3 Kcal

• 혼합곡밥 5
• 직화짜장소스 5 6 10 13 16
• 고기잡채 5 6 10 13
• 후르츠꿔바로우 1 5 6 10 11 13
• 배추김치 9

수요일

8월 19일

조식

771.2 Kcal

• 현미밥
• 돈육감자국 5 6 9 18
• 고구마치즈불닭 2 5 6 13 15
• 애호박버섯볶음
• 볶음김치 9

중식

806.4 Kcal

• 냉모밀 3 5 6 7 13 18
• 참치펜네샐러드 1 5 6
• 단무지무침
• 뿌링소떡 2 5 6 10 15 16
• 꺾어먹는요거트 2 5 6

석식

1046.0 Kcal

• 기장밥
• 소고기미역국 5 6 9 16 18
• 매운돈갈비찜 5 6 10
• 어묵채볶음 1 5 6
• 배추김치 9
• 꿀고구마파이 1 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

조식

773.1 Kcal

• 혼합곡밥 5
• 한우설렁탕 5 6 16
• 시금치나물 5 6
• 고등어자반구이 6 7
• 배추김치 9

중식

832.8 Kcal

• 현미밥
• 참치김치찌개 5 6 9 18
• 마늘쫑무침
• 오리불고기 5 6
• 베이컨감자채볶음 10
• 깍두기 9

석식

849.6 Kcal

• 야채볶음밥 1 5 6 8 13 18
• 오이토마토샐러드 5 12 13
• 깍두기 9
• 미트볼핫도그 1 2 5 6 10 12 13 16
• 시리얼 5 6
• 흰우유 2

금요일

8월 21일

조식

853.5 Kcal

• 펜네오일파스타 1 2 5 6 9 13 15 16 18
• 대파토스트 1 2 5 6
• 돈까스샐러드 3 5 6 10 12
• 바나나

중식

835.5 Kcal

• 보리밥
• 버섯된장국 5 6 9 18
• 삼겹김치찜 5 6 9 10 13
• 깍두기 9
• 양파지 5 6 13
• 요구르트 2

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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