고등학교 · 사립

진해세화여자고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 진해구 병암북로4번길 41 (석동, 진해세화여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

983.2 Kcal

  • 자율밥
  • 먹물파스타 2 5 6 9 13 15 17
  • 루꼴라두부샐러드 5 6
  • 피쉬앤칩스 1 5 6
  • 총각김치 9
  • 바질토마토유자에이드 12 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
120.3
단백질(g)
37.1
지방(g)
38.8
비타민A(R.E)
112.2
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
21.2
칼슘(mg)
362.4
철분(mg)
3.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
명태
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미
수입산

석식

991.5 Kcal

  • 백미밥
  • 조랭이떡국 1 5 6 16
  • 한방돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 연두부/양념장 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 쭈쭈바류 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
126.5
단백질(g)
49.0
지방(g)
31.6
비타민A(R.E)
227.5
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
8.7
칼슘(mg)
374.8
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
명태
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
참치-원양산 / 가다랑어포-수입산
주꾸미
수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

817.6 Kcal

  • 잡곡밥
  • 강된장 5 6 16
  • 콩나물무침 5
  • 꽈리고추일미조림 5 6 13 17 18
  • 고구마불닭볶음 5 6 12 13 15
  • 깍두기 9
  • 에그타르트 1 2 5 6

석식

892.1 Kcal

  • 완두콩밥
  • 자장소스 2 5 6 9 10 15 16
  • 감자만두/초간장 5 6 10 13 15 16 18
  • 꽃맛살샐러드 1 5 6 8 13 16
  • 찹쌀꿔바로우탕수육 2 5 6 10 13
  • 배추김치 9

수요일

중식

706.0 Kcal

  • 실파계란국 1 5 6
  • 중국식오이무침(희게) 13
  • 청경채굴소스볶음 5 6 10 13 18
  • 찰도그롤/케첩 2 5 6 10 12 15
  • 마파두부덮밥 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9

목요일 오늘

중식

983.2 Kcal

  • 자율밥
  • 먹물파스타 2 5 6 9 13 15 17
  • 루꼴라두부샐러드 5 6
  • 피쉬앤칩스 1 5 6
  • 총각김치 9
  • 바질토마토유자에이드 12 13

석식

991.5 Kcal

  • 백미밥
  • 조랭이떡국 1 5 6 16
  • 한방돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 연두부/양념장 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 쭈쭈바류 2

금요일

중식

701.5 Kcal

  • 보리밥
  • 얼큰돈육샤브국 10 13
  • 연근곤약조림 5 6 13
  • 용가리치킨까스 1 2 4 5 6 12 15 16
  • 양념깻잎지 9
  • 배추김치 9
  • 파인애플

석식

819.9 Kcal

  • 백미밥
  • 카레소스 2 5 6 10 12 16 18
  • 브로콜리/초장 5 6 13
  • 미트볼그린빈볶음 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 구운알배추샐러드 1 2 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19