고등학교 · 공립

마산용마고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 마산합포구 허당로 51 (산호동, 마산용마고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

962.4 Kcal

  • 불고기핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 진미채볶음 5 6 13 17
  • 누룽지숭늉
  • 배추김치 9
  • 초코링시리얼+우유 2 5 6
  • 복숭아 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
120.0
단백질(g)
36.9
지방(g)
37.5
비타민A(R.E)
298.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
36.3
칼슘(mg)
516.1
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

823.7 Kcal

  • 흑미밥
  • 파개장 5 6 16 18
  • 콩나물무침 5 6 18
  • 카레닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 고추장멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
107.2
단백질(g)
52.4
지방(g)
17.9
비타민A(R.E)
91.0
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
5.8
칼슘(mg)
231.4
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

802.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기육개장 16
  • 깻잎&쌈무 13
  • 단호박구이(자율)
  • 돼지고기바베큐 10
  • 배추김치(자율) 9
  • 유산균음료(제로) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.3
단백질(g)
68.7
지방(g)
13.3
비타민A(R.E)
142.7
티아민(mg)
2.0
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
71.4
칼슘(mg)
87.3
철분(mg)
2.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

841.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 소고기미역국 5 6 16 18
  • 돈육김치찜 5 6 9 10 13
  • 치커리사과샐러드(자율) 5 6 13
  • 감자채볶음 5
  • 배추김치(자율) 9
  • 수제요거트+시리얼 2 5 6

석식

1040.7 Kcal

  • 미니쌀밥
  • 상하이파스타 1 5 6 9 13 17 18
  • 된장찌개 5
  • 참나물무침(자율)
  • 고구마치즈돈까스/브라운소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 미니갈릭파이 1 2 5 6

수요일

조식

802.6 Kcal

  • 삼겹김치볶음밥(소) 5 6 9 10 13
  • 아몬드크루아상 1 2 5 6
  • 유부장국 5
  • 숙주나물무침
  • 달걀후라이 1 5
  • 깍두기 9

중식

822.7 Kcal

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수 5 6 13 18
  • 두부조림 5 6 13
  • 오이고추된장무침(자율) 5 6 13
  • 메밀전병(고기/김치) 2 3 5 6 10 16 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 거봉

석식

682.9 Kcal

  • 오븐치킨덮밥 5 6 12 13 15
  • 건새우아욱국 5 6 9
  • 순두부+양념장 5 6
  • 애호박볶음(자율) 5
  • 배추김치(자율) 9
  • 핫도그 1 2 5 6 10 12 16

목요일 오늘

조식

962.4 Kcal

  • 불고기핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 진미채볶음 5 6 13 17
  • 누룽지숭늉
  • 배추김치 9
  • 초코링시리얼+우유 2 5 6
  • 복숭아 11

중식

823.7 Kcal

  • 흑미밥
  • 파개장 5 6 16 18
  • 콩나물무침 5 6 18
  • 카레닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 고추장멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9

석식

802.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기육개장 16
  • 깻잎&쌈무 13
  • 단호박구이(자율)
  • 돼지고기바베큐 10
  • 배추김치(자율) 9
  • 유산균음료(제로) 2

금요일

조식

842.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 카스테라 1 2 5 6 13
  • 소고기무국 5 6 13 16 18
  • 두부구이/양념장 5 6 13
  • 고추장오리불고기 5 6 13
  • 배추김치 9

중식

808.8 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 6 13 18
  • 유부장국 5 6
  • 연근조림(자율) 5 6 13
  • 한식샐러드 13
  • 깍두기(자율) 9
  • 여름 귤
  • 고르곤졸라피자 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19