고등학교 · 공립

창원봉림고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 의창구 창이대로333번길 39 (봉곡동, 창원봉림고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

727.8 Kcal

  • 치자밥
  • 도토리묵채국 3 5 6 7 9 18
  • 그린치즈샐러드 2 5 6 12 13
  • 견과멸치볶음 2 4 5 13 14 19
  • 수제치킨까스 1 5 6 15 18
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
102.3
단백질(g)
29.6
지방(g)
21.9
비타민A(R.E)
106.4
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
13.6
칼슘(mg)
239.1
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

634.4 Kcal

  • 수수밥
  • 단배추된장국 5 6 18
  • 야채계란찜 1 2
  • 돈육두루치기 5 6 9 10 13
  • 배추김치 9
  • 모둠야채(자) 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
61.2
단백질(g)
44.1
지방(g)
21.9
비타민A(R.E)
260.4
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
15.4
칼슘(mg)
375.8
철분(mg)
5.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

744.5 Kcal

  • 수수밥
  • 황태미역국 5 6 18
  • 잡채 1 5 6 10 13
  • 한우불고기 5 6 13 16
  • 배추김치 9
  • 마들렌 1 2 5 6

석식

1049.1 Kcal

  • 김치볶음덮밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 부추계란국 1 9
  • 크르통샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 목살스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 베라(아몬드봉봉) 1 2 5

수요일

중식

822.6 Kcal

  • 냉메밀소바 1 3 5 6 7 13 18
  • 숙주청경채나물
  • 감자채전 5 6
  • 연어스테이크 5 12
  • 배추김치(자) 9
  • 반달단무지

석식

1239.9 Kcal

  • 찰보리밥
  • 쑥갓모둠어묵국 1 5 6 9
  • 부추양파겉절이 13
  • 삼겹살소금구이/무쌈 10
  • 배추김치 9
  • 아삭고추(자) 5 6

목요일 오늘

중식

727.8 Kcal

  • 치자밥
  • 도토리묵채국 3 5 6 7 9 18
  • 그린치즈샐러드 2 5 6 12 13
  • 견과멸치볶음 2 4 5 13 14 19
  • 수제치킨까스 1 5 6 15 18
  • 배추김치 9

석식

634.4 Kcal

  • 수수밥
  • 단배추된장국 5 6 18
  • 야채계란찜 1 2
  • 돈육두루치기 5 6 9 10 13
  • 배추김치 9
  • 모둠야채(자) 5 6

금요일

중식

1057.3 Kcal

  • 우엉멸치주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 토마토스파게티 1 2 5 6 9 10 12 13 16 18
  • 과일샐러드 1 5 12 13
  • 통통콘쉬림프사각피자 1 2 5 6 9 10 16
  • 배추김치 9
  • 한라봉감귤쥬스 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19