고등학교 · 공립

진주중앙고등학교

경상남도교육청

경상남도 진주시 하대로 59 (하대동,진주중앙고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

988.8 Kcal

  • 참치야채비빔밥*고추장 5 6 13
  • 황태콩나물국 5 6
  • *고구마치즈떡볶이 1 2 5 6 13
  • 찍먹튀김 1 5 6 9 10 16 17 18
  • *배추김치(숙성) 9
  • *복숭아주스(주시쿨) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
164.7
단백질(g)
36.6
지방(g)
21.5
비타민A(R.E)
221.1
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
59.3
칼슘(mg)
250.7
철분(mg)
9.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
조피볼락
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
베트남산
낙지 수산가공품
베트남산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산/페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
베트남산,원양산
다랑어 수산가공품
베트남산,원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

석식

905.7 Kcal

  • 달걀부추볶음밥&자장소스 1 2 5 6 13 16 18
  • 김치어묵국 1 5 6 9
  • 돼지갈비후라이드/소스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • *배추김치(숙성) 9
  • 복숭아아이스티 11
  • *아이스슈 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
131.1
단백질(g)
45.6
지방(g)
19.8
비타민A(R.E)
110.4
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
14.3
칼슘(mg)
262.1
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
조피볼락
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
베트남산
낙지 수산가공품
베트남산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산/페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
베트남산,원양산
다랑어 수산가공품
베트남산,원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

906.0 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • *도토리묵냉국 5 6 9 16
  • *단호박치즈구이 2 10
  • 훈제오리부추찜*홀그레인S 1 5 6 13
  • 깻잎무쌈
  • *배추김치(숙성) 9
  • 바나나우유 2

석식

1103.7 Kcal

  • *중화비빔밥&달걀후라이 1 5 6 9 10 13 17 18
  • 홍초콩나물냉국 5 6 9
  • *미역줄기볶음 5 6
  • 찹쌀꿔바로우*소스 1 5 6 10 13
  • *배추김치(숙성) 9
  • 거꾸로먹는요구르트 2

수요일

중식

849.1 Kcal

  • 미니쌀밥/김자반 5
  • *시원한김치말이국수 1 5 6 9 16
  • *콘크런치치킨 2 5 6 15 18
  • *아삭고추된장무침 5 6 13
  • **열대과일샐러드*연유 2 11
  • 깍두기 9

목요일

중식

912.8 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • *쇠고기맑은당면국 1 5 6 9 16
  • *백오이토마토무침 1 2 5 6 12 13
  • 고추장불고기 5 6 10 13
  • *가래떡구이*소떡소스
  • *배추김치(숙성) 9

석식

1020.9 Kcal

  • 감자짜글이덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
  • *물만두국 1 5 6 9 10 16 18
  • *닭가슴살겨자냉채 13 15
  • *갈릭크림치즈또띠아 2 5 6
  • *배추김치(숙성) 9
  • *이온음료

금요일 오늘

중식

988.8 Kcal

  • 참치야채비빔밥*고추장 5 6 13
  • 황태콩나물국 5 6
  • *고구마치즈떡볶이 1 2 5 6 13
  • 찍먹튀김 1 5 6 9 10 16 17 18
  • *배추김치(숙성) 9
  • *복숭아주스(주시쿨) 2

석식

905.7 Kcal

  • 달걀부추볶음밥&자장소스 1 2 5 6 13 16 18
  • 김치어묵국 1 5 6 9
  • 돼지갈비후라이드/소스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • *배추김치(숙성) 9
  • 복숭아아이스티 11
  • *아이스슈 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19